Грижи се и предотвратява напукване на кожата
Градинарство или ремонт на мотора: През пролетта и лятото кожата на ръцете и краката страда. Прочетете тук какво помага при напуканата кожа.
Слънцето, светлината и топлината ни дават огромен прилив на енергия. Мнозина го използват за най-накрая почистване на прозорците, възстановяване на градината или ремонт на мотора. Това е полезно за душата. Но ръцете страдат. Налягането, триенето, UV лъчите и честото измиване дават своето. Това ги прави сухи, груби, напукани.
Почистете рани, лекувайте кератинизация с урея
Малките, пресни рани трябва да се почистват под течаща вода и след това да се третират с лечебни мехлеми, за да не се заразят. Мазилката държи мръсотията и микробите далеч.
Кремовете и маслата могат да укрепят кожната бариера, но не и да я поправят. Това работи добре с активни съставки, които задържат влагата - като Extremoin, с който микроорганизмите в Антарктика се предпазват от студа. Уреята също е полезна за вас. Разхлабва корнификациите и прави ръцете отново еластични.
Укрепване на кожата правилно
Ако трябва да се измият, хладка вода е по-щадяща от гореща вода. Сапунът също трябва да е с неутрално pH. След това масажирайте в мазен крем с нежни, кръгови движения.
И нашата телесна обвивка също трябва да бъде укрепена отвътре. Витамин А е много важен, който освен всичко друго в морковите, чушките, черен колбас и спанак. Той насърчава образуването на нови клетки. Витамин С (напр. В плодове, плодове, броколи) укрепва структурата на кожата, като стимулира производството на протеини. Витамин Е (в ядките, пълнозърнестите храни) подпомага заздравяването. А витамин В, известен още като биотин (намира се и в ядките и пълнозърнестите храни), подобрява метаболизма.
Пушачите често страдат от липса на жизненоважни вещества, тъй като имат повишена нужда. Но стресът, алкохолът и едностранчивата диета също могат да изпразнят паметта.