Грижа за устата при гладуване
Лигавиците в носа, устата и гърлото, както и сливиците и сливиците са изложени на повишен процес на екскреция по време на гладуване. Езикът може да бъде покрит и да придобие сиво-жълт до кафеникав цвят. Всички замърсявания на околната среда (на работното място, замърсяване на въздуха и др.), Метаболитни крайни продукти, катран в пушачите и всички ендогенни и екзогенни токсини, съхранявани в тъканта, се екскретират през тях.
Зъбите и венците могат да имат неприятно миришещо покритие. Вкусът е плътен и нежен. (Замък ров, Mussehl)
Честото миене на зъбите с нежна паста за зъби и изстъргването на езика със скрепер за език (възможна е и лъжица) са важни мерки. Смученето на лимонови слотове или лимонов сок във водата предотвратява лошия дъх. Лимонът има основна реакция (не киселинна, както си мислите) и поради това може да се използва без колебание. Билки (лук, копър, магданоз, маточина, мащерка) или корен от аир също могат да се дъвчат, за да се намали лошият дъх и да се придаде на устата ви различен вкус. Това означава, че тялото е снабдено с хлорофил, който е биохимично свързан с червения кръвен пигмент хемоглобин. (Buchinger) Водата за уста може също да разсее лошия дъх за известно време. Всичко, от което се нуждаете, е малко вода с капка японско лечебно растително масло. Гаргара с тази смес и я изплюйте отново. Това приложение е винаги полезно, ако носът трябва да бъде запушен. Съществуват и определени видове чай, които могат да ви помогнат да дишате комфортно. Те включват например копър и анасон.
Дъвченето на дъвка срещу лош дъх, който може да се появи, е много лоша идея. Чрез дъвчене изпращате сигнали до стомаха си, че идва храна - храносмилателният процес ще започне и ще почувствате глад. В допълнение, дъвката съдържа много синтетични вещества, които не трябва да се консумират по време на пост.