Грижа за тялото след раждане

Имам дете на 27 месеца и се бях възстановила без проблем след раждането. Днес имам 3-месечна дъщеря и все още имам 5 кг за сваляне, знам, че трябва да бъда търпелив, да тренирам, да се храня здравословно и да пия много вода.

грижа

Винаги съм имал склонност към напълняване тук, но не толкова, колкото сега.

Опитвам се да направя каквото е необходимо, но бих искал да знам дали мога да правя RF и липокавитация, като се има предвид колко време е минало от раждането и знам, че все още кърмя. Къде тогава да чакам ... Хълбоците и дупето ми са все още прекалено големи и имам портокалова кожа.