Грижа за тялото - Грижа за кожата на тялото ви Здравни карти и медицински съвети
Ежедневното миене е хигиенна практика от съществено значение за здравето и комфорта. Ежедневната тоалетна позволява:
- за премахване на прах и мръсотия, които ако се натрупват, могат да причинят кожни проблеми;
- избягвайте неприятната телесна миризма;
- ограничават риска от предаване на болестта. Ръцете трябва да се мият по-често, защото са по-изложени и носят повече микроби.
Отвъд тоалетната могат да се полагат и други грижи за кожата, за поддържането й здрава и за допринасяне за нашето физическо и морално благополучие. За да останете здрави, еластични и меки, кожата изисква ежедневна грижа и здравословен начин на живот.
- Измийте всеки ден
Ежедневната тоалетна е необходима, за да се освободи кожата от мръсотия (прах, замърсяване) и пот, натрупана през деня или нощта. Той помага да се поддържа здрава кожа и да се предотврати неприятната телесна миризма. Освен това осигурява усещане за благополучие: освежава, ободрява, отпуска.
Водата не е достатъчна: замърсяването трябва да се разтвори с почистващ препарат, съдържащ повърхностноактивни съединения, и след това да се отстрани чрез изплакване. Приложението на a дезодорант веднага след измиване ще предотврати образуването на телесна миризма.
- Използвайте подходящ "сапун" при къпане или душ.
Предпочитайте разтвор без сапун (сапунът изсушава кожата): душ гел, сапун или супер-богат почистващ препарат, дерматологичен бар, течен синдет.
- Предпочитайте душове пред вани