Грижа за лицето идеалният ред
съдържание
Първо крем, след това серум или може би обратното? Кое е най-полезно и кое е най-ефективно?
Разберете стъпка по стъпка идеалната последователност за вашата грижа за лицето.
Стъпка 1. Почистване
Първата стъпка в разумната грижа е разбира се - почистване на лицето.
Става въпрос за премахване на мръсотията от деня и излишния себум, а не за обезмасляване на цялото лице. Следователно почистването на лицето трябва да бъде преди всичко едно:
Избягвайте силните и сухи сулфати и предпочитайте да използвате мицеларна вода, кърпа от микрофибър или да почиствате масло.
Почистването на лицето подготвя кожата за последваща грижа: активните съставки могат да се абсорбират особено добре. Между другото, хладка вода подпомага регенерацията на кожата.
Стъпка 2. Пилинг (по избор)
Мека, розова и равномерна кожа? Пилингите са точно за това.
Има перфектен вариант на пилинг за всяка кожа: и не само мъртвата кожа се отстранява.
Пилингът може да направи много повече, а именно да изглади белезите, значително да намали бръчките и нарушенията на пигментацията и да усъвършенства порите и текстурата на кожата.
Колко често трябва да използвате ексфолиант седмично зависи изцяло от вашия тип кожа и състояние. Обикновено обаче 1-2 пъти седмично.
Стъпка 3. Тоник
Не използвате тонер?
Но е толкова полезно: регулира стойността на рН на нашата кожа, което неминуемо излиза от равновесие, когато я почиствате.
Премахва и последните остатъци от почистване. Кой иска повърхностноактивни вещества или остатъчна мръсотия по лицето си?
И тониците също се грижат: добрият тоник за лице осигурява допълнителна влага.
Стъпка 4. Маска (по избор)
Подобно на ексфолиантите, маските са незадължителна стъпка, която не бива да се прави ежедневно.
Маските са особено подходящи за разкрасяване на кожата за много кратко време.
След добра подготовка и почистване, кожата е особено възприемчива към високия дял на активните съставки в маската.
В идеалния случай използвайте 1-2 пъти седмично или директно преди важно събитие.
Стъпка 5. Серум
Серумът идва като стъпка преди крема. Причината: Серумите обикновено са много воднисти и овлажняващи.
Колкото по-лек е продуктът по отношение на консистенцията, толкова по-вероятно е да бъде използван от гледна точка на реда.
По този начин влагата от серума е идеално защитена от изпаряване от крема.
Стъпка 6. Крем
Накрая идва кремът.
Сутрин трябва да се използва крем с комбинирана светлинна защита или отделна светлинна защита, вечер кремът с високо съдържание на активна съставка.
Тъй като кожата се регенерира особено добре вечер, активните съставки могат да бъдат обработени особено добре от кожата.
Мазната или дефектна кожа не се нуждае непременно от крем, серумът често е достатъчен. Не трябва обаче да се справяте без светлинна защита.
Харесвате ли статията ми?
Сара Уайт
Като бивш треньор в международната козметична индустрия, ще ви помогна да имате по-красива кожа с много страст и експертни познания. В моите статии ще ви покажа как най-накрая можете да получите кожата на мечтите си, кои активни съставки са наистина ефективни и защо е по-добре да оставите определени продукти на рафта. Тук можете да изтеглите моето безплатно ръководство за закупуване на продукти за грижа за кожата.
Следвай ме
Препоръчани статии
Научете се да четете списъка на INCI: Купувайте козметика без съжаление.
Прегледът: кой пилинг за коя кожа?
Аромати в козметиката
7 трика, за да се събудите на следващата сутрин с по-красива кожа.
В теста: Skinceuticals Retinol 0.3
Направете своя собствена маска за лице с плодови киселини: рецепта за красива кожа
20 коментара
Сега бих искал бавно да започна да правя рутинна грижа за лицето. Имам комбинирана кожа и акне (мисля, че не е много лошо) и също имам черни точки на Т-зоната си.
Но имам въпрос, добре ли е, ако използвах BHA тоник за лице и след това използвах AHA пилинг маска?
Или не трябва да използвам BHA и AHA в една рутина и да използвам само един от тях?
това звучи добре:) Можете да комбинирате BHA и AHA помежду си. В началото обаче бих ви посъветвал да не използвате твърде много активна съставка наведнъж. Особено ако кожата ви не е свикнала с киселини, тя може бързо да стане дразнеща. Моята препоръка: да започнем с това, използвайте продуктите последователно и бавно се прокрадват. След това можете постепенно да увеличавате количеството и честотата.
С уважение и чудесно начало на седмицата -
Сара
Първо почистете лицето, след това ексфолирайте, след това тоник, след това маска и след това отмийте маската под душа. Накрая нанесете крем върху лицето.
Добре ли е поръчката?
Или кой е най-добрият начин да продължите?
Поздрави =)
да, звучи точно така:)
Поздрави и страхотна вечер -
Сара
Здравейте всички,
В момента имам увеличени отлагания в областта на долната буза. Имам невродермит и много чувствително лице. Тъй като наскоро имах атака на атопичен дерматит, сега имам много нарушения на пигментацията по лицето си. Нямам отворени рани или рани, само следи от пъпки. Това изглежда много грозно, защото имам тъмен тип кожа и тези области са тъмнокафяви.
Въпросът ми е: какво мога да направя, за да се отърва от тези петна и каква би била подходящата грижа за мен. Имам леко мазна Т-зона, останалото е сухо, толкова нормално. Бих искал добра грижа, т.е. пилинг, почистване, маска и нещо срещу петна, което помага да се даде на кожата ми по-добро състояние.
Очаквам с нетърпение отговор и всякакви съвети.
Благодаря ви за вашето съобщение.
Вашите пигментни нарушения ми звучат като PIH (пост-възпалителна хиперпигментация) - това са пигментни петна, които възникват поради възпалението, вероятно вашият невродермит.
Мога да си представя, че тези места ви притесняват. Ще ви е необходим пилинг продукт, за да смекчите това (напр. С PHA, защото те са особено щадящи. Наскоро формулирах съответния продукт: https://iluqua.com/produkte/serum-unreine-haut/). Избелващ продукт също е възможен за вас, той трябва да бъде само възможно най-нежен, за да не възникнат повече пигментни нарушения. С избелването обаче се нуждаете от много търпение, не се виждат резултати за една нощ.
Продуктът за защита от слънце също е много важен, особено защото кожата ви потъмнява добре, рискувате да се появят нови петна. Тук ви препоръчвам да обърнете внимание на висока UVA и UVB защита.
В противен случай трябва да почиствате внимателно (напр. Хидрофилни почистващи масла). Може би биомиметичната грижа за кожата е нещо и за вас, тоест продукти с идентични на кожата съставки.
Благодаря ви много за красивата статия и ценните съвети.
Въпросът ми сега е кога биха могли ампулите, напр. Влизат в действие флакони за детоксикация или флакони Hualeron (със или без ултразвук)? И за колко време?
Комбинирам различни козметични компании:
Ампули (наскоро закупени, все още не използвани), серум, околоочен крем - CNC
Почистващ, дневен и нощен крем - Eucerin;
Тоник - La Roche-Posay.
Пилинг - без име
Може би можете да предложите нещо друго?
С най-добри пожелания
Олга
много щастлив:) радвам се, че съветите ви харесват.
Можете да използвате ампули като серум в реда, в който са поставени - преди богатия крем. Тъй като те са предимно воднисти/течни, те могат толкова лесно да се абсорбират. Ако се използва и ултразвуково устройство - това не променя последователността.
Колко дълго могат да се използват ампулите, винаги зависи от състоянието на кожата и състава на продукта - така че е трудно да се обобщи. Понякога има смисъл да използвате ампули за ограничен период от време за един вид „балнеолечение“, но ако продуктът го позволява, в определени случаи можете също да се върнете за постоянно върху тях.
Страхотна статия, сега разбирам, че правя това напълно погрешно. Използвам тоника веднага след почистване или след маската.:( И съгласни ли сте, че не е нужно да използвате серум целогодишно, но си правете почивка от време на време?
след почистване не е погрешно, ако не използвате ексфолиант. По принцип можете да запомните, че тоникът винаги е последната стъпка в почистването на лицето. Ако имате добър тонер с нежни съставки, можете да го използвате и след премахване на маската (особено ако ви притесняват остатъци от маската. Като алтернатива можете да премахнете остатъците с кърпа или леко да ги потупате в кожата.
Можете да използвате серум през цялата година. Разбира се, това не е задължение - смяната на грижите от време на време или спирането им не боли.
Преди всичко искам да ви кажа, че обичам начина, по който отговаряте на всички въпроси ! Много висока похвала.
Отново съм напълно нещастен:(
Всъщност никога не съм имал красива кожа, но за Коледа взех серум La Mer от моята компания (сиянието или регенерацията/за съжаление е твърде скъпо за мен) и кожата ми се подобри толкова много! По това време също започнах да използвам ябълков оцет с вода като тоник и разбира се се надявах, че ябълковият оцет е моето тайно оръжие отсега нататък ... Серумът обаче е празен и сега след половин година изведнъж отново имам отлагания и бледа кожа:(
Вече поръчах серума от хайдрокси, но не знам дали трябва да прочистя с ябълковия си оцет и тоник предварително!?
Кожата ми също вече не е стегната и получавам все повече бръчки:(
Може би имате добра идея или знаете хубав серум, който е малко по-изгоден:)
Ябълковият оцет основно действа като плодова киселина, което вероятно има положителен ефект върху кожата ви.
Използвате ли вече хидрокси серума? Можете да използвате тоник с ябълков оцет предварително, ако не е прекалено силен и кожата ви е безчувствена.
Ако бях на ваше място, щях първо да използвам серума и да проверя дали това не е достатъчно за вашата кожа. Ако все още има нужда от оптимизация и кожата ви толерира всичко добре, можете да добавите тоника.
попадна на тази страница случайно и публикациите са страхотни. В момента преминавам към грижи с ниско дразнене и вече използвам BHA продукти. Почиствам лицето си първо с масло (Dermalogica Cleansing Oil), след това с мек гел за измиване (Balea Med). След това използвам нежен тоник за лице (Balea Med) и едва след това нанасям Paula's Choice BHA Liquid 2%. Трябва да кажа предварително, че страдам от леко акне в късен етап и имам много отлагания по челото и брадичката.
Но сега прочетох; че след почистване първо трябва да ексфолирате, след това да използвате тоника. Ето защо съм малко объркан. Можете ли да ме просветлите? След BHA използвам La Roche Posay Toleriane Fluide (защото кожата ми е мазна, но дехидратирана). Можете ли да предложите друг овлажнител? Или серум? Боря се с червени петна от стари пъпки и наближавам 30 години:)
Целта на тоника всъщност е да премахне последния остатък от почистването и да регулира pH на кожата. Следователно при нормален "пилинг" бихте използвали тоника само след пилинг - но химическите пилинги като BHA играят тук специална роля, защото те трябва да останат на лицето и не искате да регулирате стойността на pH, така че киселината да работи добре мога. Така че правите всичко както трябва - AHA и BHA в крайна сметка не се нуждаят от тоник.
Трябва да видя как мога да добавя тази информация към статията по смислен начин, без да я бъркам:)
Харесвам особено хиалуроновия усилвател Paulas Choice или серумът Highdroxy като овлажняващи серуми.
Здравей Сара,
В момента има няколко линии на сухота около очите и бузите. Кожата липсва еластичност, забелязвам, когато правя тест за щипка. Бихте искали да тествате арганово масло сега. Кога е най-доброто време да приложите това? Чела съм върху влажна кожа, но след това тоникът няма смисъл за мен ...
Благодаря ви много за вашия страхотен сайт!
Даниела
Бръчките, причинени от сухота, винаги са признак за липса на влага - така че добрият серум (напр. С хиалуронова киселина) би ви помогнал най-добре.
Самото арганово масло не осигурява никаква влага, но го задържа върху кожата и доставя липиди към сухата кожа.
Затова е силно препоръчително да навлажнете или с вода, или със серум, преди да нанесете маслото.
Най-добре е да нанасяте арганово масло вечер, тогава то не пречи на грима и други подобни през деня. или кара кожата да блести ненужно.
Не бихте използвали тоник след това - а по-скоро преди, директно след почистване.
Поздрави и хубава неделя:)
Сара
когато душът идва в реда?
Досега съм го правил, така че измивам лицето си под душа с почистващ гел и използвам тоник за лице и крем след душ.
Или (приблизително на всеки 10 до 14 дни) преди душ, измийте лицето си с почистващ гел, след това ензимен пилинг, след това душ и след това нанесете крем, обикновено оставям тоника.
След това използвам маска (до този момент за съжаление не съм намерила такава, която да понасям), както е посочено след тоника или директно след душ?
Кожата ми е много чувствителна комбинирана кожа (челото и брадичката леко мазна, мостът на носа доста нормален и бузите леко сухи) и реагира на повечето продукти с изгарящи и червени петна.
Много благодаря за вашия отговор!
Луиза
Благодаря ви за вашето съобщение. И двете от предложените стъпки са възможни - конвенционален и по-често срещан е първият вариант, който споменахте, т.е. използване на гел за лице директно под душа.
Тъй като лицето трябва да се измие както след почистващ гел, така и чрез ензимен пилинг, не е толкова важно в кой ред да комбинирате това с душ.
Ако използвате опция 2, можете да използвате тоник веднага след душ или, ако искате да пропуснете тази стъпка, да приложите маска.
Какво почистване използвате на лицето си? Изгарянето и червените петна могат да показват раздразнена кожа, вероятно поради агресивни почистващи продукти.
можеш ли препоръчате добър крем и серум за нечиста кожа? =)
колко лошо е нечиста кожата ви? Можете ли вече да говорите за акне?
При тежко възпаление препоръчвам салицилова киселина (BHA), като цяло ретинолът и плодовата киселина са много подходящи за примеси и много черни точки. Ако кожата ви е много мазна, серум вместо крем може да е достатъчен.
Paulas Choice има продукти, които често съдържат точно точните активни съставки, погледнете там: http://www.paulaschoice.de/shop/hautpflege
Има и много доклади за опит и има възможност да изпробвате продуктите като тестер.
Надявам се, че успях да ви помогна и да ви пожелая страхотна Коледа и щастлива нова година!