Грижа за лице за всички типове кожа - най-добрите съвети

Независимо от типа кожа, има основни правила за добра грижа за лицето. Това включва, наред с други неща, правилното почистване на лицето и оптималното подаване на влага. Можете също така да прочетете кои продукти за грижа са подходящи за вашия тип кожа, как да намерите подходящия крем и какви специални нужди има мъжката кожа.

грижа

  • Грижа за лицето за всички.
  • Суха кожа
  • Нормална кожа
  • Мазна кожа
  • Правилният крем
  • Крем за лице против бръчки
  • Направи го сам грижи
  • Грижа за мъжката кожа

Има четири различни вида грижи за лицето Типове кожа диференцирани:

Мазна кожа: Мазната кожа произвежда повече себум. Често изглежда влажен, лъскав, има склонност към големи пори, пъпки и черни точки. Предимството: старее по-бавно. Има нужда от малко или никаква мазнина, но много влага. Редовното почистване е много важно за този тип кожа.

Комбинирана кожа: Тук грижите за лицето трябва да бъдат разделени на две части. Тъй като Т-зоната - челото, носа и брадичката - има тенденция да бъде мазна, докато кожата на бузите, около очите и шията е доста суха.

Суха кожа: Сухата кожа е много чувствителна, бедна на масло и влага, има малки пори, обича да се разтяга и има тенденция към лющене и бръчки. Кожата на повечето хора с времето става по-суха. Тогава кожата зависи от обширни грижи. Продуктите за почистване трябва да запазват защитния киселинен слой на кожата, последващите грижи трябва да добавят влага. Освен това сухата кожа често е много чувствителна и реагира на непознати съставки в продуктите за грижа за кожата с раздразнения като зачервяване или малки пустули.

Нормална кожа: Нормалната кожа е безпроблемна, без примеси и равномерна. Нито е мазен, нито прекалено сух и има фини пори. За да останете така, трябва да следвате няколко правила за почистване и последващи грижи.

Съвети и основи: какво е част от добрата грижа за лицето?

Въпреки различната текстура, едни и същи основни правила за грижа за лицето важат и за трите типа кожа, но те се претеглят по различен начин:

Важна част от правилната грижа е почистването на кожата, за да се премахнат замърсяванията, замърсителите, остатъците от козметика, люспите на кожата, потта, мазнините и микробите. Това предотвратява запушването на порите и кожата може да диша. Трябва да почиствате лицето си два пъти на ден Сутринта, преди да приложите продукти за грижа и вечерта, преди да си легнете.

Във всеки случай премахнете грима си. В противен случай гримът запушва порите и води до черни точки и пъпки.

Не е достатъчно само да почистите мазната кожа с вода, тъй като водата не може да разтвори мазнините. В същото време нормалните сапуни за грижа за лицето са твърде агресивни. По-подходящи са леки синдети с неутрална стойност на рН 5 или 5,5. Синдетите не атакуват защитната киселинна мантия на кожата като конвенционалните сапуни, тъй като не съдържат алкали, т.е.не образуват никаква луга. За нормална и суха кожа водата може да е достатъчна за почистване.

Овлажнявайте кожата си достатъчно. В зависимост от типа кожа можете да използвате овлажняващ дневен или нощен крем след почистване. Може би използването на маска веднъж седмично може да допълни вашия овлажнител.

Независимо от вашия тип кожа, помислете за UV защита: изберете дневна грижа със слънцезащитен фактор, особено през летните месеци.

Редовният пилинг веднъж седмично освобождава кожата от излишна мъртва кожа и предотвратява замърсяванията. Но бъдете внимателни: ако кожата ви реагира на пилинг с дразнене, не трябва да го използвате.

Пийте най-малко един и половина до два литра вода или неподсладени плодови чайове на ден. Само когато тялото ви получава достатъчно течности, кожата остава еластична и изпълнява защитната си функция.

Балансираната диета също е важен аспект на грижата за кожата. Витамините А, С и Е неутрализират свободните радикали и по този начин защитават клетките. Витамин А също е важен за регенерацията на кожата. Например, има много витамин А в зеле, сушени кайсии и черен дроб, витамин С в цитрусови плодове, касис и сок от зърнастец от морски зърнастец, а добри източници на витамин Е са маслото от пшенични зародиши и черният салсиф.

Тъй като кожата се регенерира предимно докато спим, вие допринасяте за важна част от грижата за лицето, като спете достатъчно.

Грижа за кожата правилно: Това зависи от типа кожа

Изборът на правилните продукти в зависимост от вашия тип кожа е изключително важен. Прекалено грижата за кожата, която получава повече влага или масло, отколкото е необходимо, е склонна към дефекти. И обратно, липсата на влага води до напрегната, груба кожа, която може дори да сърби - и в дългосрочен план бръчките се появяват по-рано.

Независимо дали кожата ви е суха, чувствителна или нечиста: има смисъл да посещавате козметик на всеки четири до шест седмици. Премахва професионално черните точки и пъпките, което подобрява цялостния външен вид на кожата. Съвети за ежедневната грижа за суха, нормална и мазна кожа:

Как трябва да изглежда грижата за лицето за суха кожа?

В суха кожа можете да използвате богат продукт за дневна и нощна грижа, така наречената емулсия вода в масло, която съдържа повече мазнини от водата. Хидратираща маска допълва грижата за лицето веднъж седмично. Кожата ви ще абсорбира активните съставки особено добре, ако оставите маската да попие по време на пълна баня. Топлината отваря порите. Изясняващите тонери с алкохол са табу за суха кожа. Тоници без алкохол могат да се използват, за да се избегне зачервяване или сърбеж. Уверете се, че използвате само продукти, които са специално разработени за суха кожа. Синдетите за измиване трябва да бъдат особено щадящи (рН стойност 5) и овлажняващи. През зимата, когато себумните жлези станат по-пасивни, когато температурата е под нулата и сухият нагрят въздух запушва кожата ви едновременно, трябва да преминете към още по-богат продукт за грижа за кожата на лицето. Освен това сухата кожа трябва да се поглези с мазен, богат на активни съставки нощен крем. Тъй като обновяването на кожата през нощта протича с пълна скорост: клетките се делят по-често, отколкото през деня.

Сухата кожа често е много чувствителна, затова е по-добре да използвате продукти без парфюми, които са особено подходящи за чувствителна кожа. Ако имате чувствителна кожа, трябва да ексфолирате максимум на всеки две седмици или да го избягвате напълно.

Няма нужда от грижи: нормална кожа

В нормална кожа важи: не прекалявайте! Това би я изкарало от равновесие. При нормална кожа по-малкото е повече. Водата за ежедневно почистване може да бъде достатъчна, за да премахне потта и праха. Лек, овлажняващ крем с UV защита е достатъчен като дневна грижа. Подобно на дневната грижа, нощният крем не трябва да е прекалено богат, да съдържа малко мазнини и да осигурява много влага.

Правилна грижа за мазна и комбинирана кожа

Хора с мазна кожа трябва да ги почиства сутрин и вечер с pH неутрален Syndet или нелипидиращ лосион за измиване, да ги измива старателно и да маже особено мазни участъци от кожата с тоник за лице на алкохолна основа. Това дезинфекцира и порите се свиват. След почистване козметичните експерти препоръчват лек хидратиращ крем (емулсия масло във вода). Геловете са особено подходящи, тъй като не съдържат мазнини. Изясняваща маска веднъж седмично премахва излишния себум и почиства порите. Тъй като роговият слой е относително дебел при този тип кожа, седмичният пилинг може да бъде полезен. Трябва също да имате писалки или мазилки, готови за пъпки, защото високото производство на себум лесно води до петна по кожата. Ако пъпките се появяват по-често върху мазна кожа, може да помогне лек крем против акне с активната съставка бензоил пероксид от аптеката. Тези продукти имат антибактериален ефект и по този начин предотвратяват възпалението.

Специален случай Комбинирана кожа: Тук областта около носа, челото и брадичката е доста мазна, бузите и околоочната област са доста сухи. В зависимост от това колко силни са разликите, можете да опитате да намерите един подходящ продукт за грижа за грижа за кожата или - в случай на силен контраст - да се грижите за отделните кожни области съответно с различни продукти.

Как да намеря правилния крем за лице?

Подходящият крем за лице трябва да отговаря на нуждата от влага и това зависи не само от съдържанието на мазнини, но и от точната рецепта на крема. Съставът на съставките определя например колко дълбоко грижата прониква в кожата. Освен това кожата ни реагира много индивидуално. Това, което помага при суша, е твърде богато за другите и кара пъпките да поникнат. Мотото е да изпробваш. Не бива обаче да се осмелявате да експериментирате твърде големи, тъй като това ще раздразни кожата ви. Тези съвети ще ви помогнат да намерите правилния продукт:

Нека козметик определи вашия тип кожа. Той не само признава необходимостта от влага, но и колко чувствителна е кожата, колко големи са порите и така нататък. Следователно може да ви даде важни съвети за избор на продукт.

Използвайте само продукти, които са специално разработени за вашия тип кожа и купувайте продукти за почистване и грижа от същия диапазон. Производителите координират съставките.

Дайте нов крем за лице една седмица, за да влезе в сила, преди да решите дали да продължите да използвате продукта. Само ако кожата ви реагира с зачервяване или стане стегната, защото не получава достатъчно влага, незабавно преминете към друг продукт за грижа.

Уверете се, че кремът не съдържа излишни съставки: през зимата обикновено не се нуждаете от дневен крем с UV защита. Също така помислете дали искате да се справите без парфюм в грижата за лицето си, тъй като той може да раздразни чувствителната кожа.

Избягвайте продукти за грижа, които съдържат силикон или парафини. Те нарушават естествения баланс на кожата.

Научни изследвания показват, че следните активни съставки имат положителен ефект върху кожата: Витамин А, производни на витамин А като ретинол и ретиналдехид, витамин С, алфа липоева киселина и някои аминокиселинни вериги, особено пентапептиди. Витамин Е (токоферол) също се е доказал като съставка в кремовете за лице.

Дори след като сте намерили добър крем за лице, важно е да следите отблизо състоянието на кожата си. В студа, например, трябва да увеличите подаването на влага. Освен това кожата ви обикновено става по-суха в резултат на процеса на стареене. Следователно трябва редовно да коригирате грижите за лицето си.

Естествената козметика не е свободна от задействащи алергии, но намалява до минимум риска от непоносимост, тъй като производителите на сертифицирана натурална козметика обикновено правят без синтетични аромати или багрила, силикони, парафини и други петролни продукти.

Тук можете да намерите предложения за различни продукти за грижа за лицето.

Има ли ефективни продукти за грижа за лицето против бръчки?

Stiftung Warentest е много ясен в изявлението си: С всяка нова серия тестове с грижа за лицето против бръчки се оказва, че продуктите не спазват обещаното. Тестерите успяха да открият всякакви ефекти против стареене само със специални измервателни устройства, но не и с просто око. Това се отнася за специални кремове против бръчки около очите, както и продукти против стареене за цялото лице.

Продуктите обаче определено могат да подобрят много фините бръчки. Тестерите обаче не отдават това на определени съставки против бръчки, а на съдържанието на влага в кремовете. Той е в състояние да омекоти каналите до известна степен. Така че с добрите овлажнители сте точно толкова добре поднесени, колкото и с грижата за лице против бръчки - и сте спестили много пари, тъй като продуктите против стареене обикновено са значително по-скъпи.

Домашни средства за грижа за лицето

Независимо дали е почистваща маска, успокояваща парна баня с лайка или допълнителна влага: има подходящо домашно лекарство за много области на грижата за лицето. По принцип обаче не бива да очаквате кожата ви да използва твърде много различни приложения, тъй като след това може да реагира раздразнително.

Маслена обвивка за врата: Кожата на врата е особено тънка и изисква повишено внимание и грижи. Опитайте с маслена обвивка: Просто смесете две до три супени лъжици затоплено масло, приготвено от бадеми, маслини или слънчоглед, с една супена лъжица течен мед и нанесете четка върху врата си. След това покрийте с влажна памучна кърпа или прозрачно фолио, увийте с мека кърпа и оставете за един час.

Овлажняваща маска: Смесете пълномасления кварк с яйчен жълтък и сметана, оставете върху кожата за няколко минути, след това избършете и изплакнете с хладка вода.

Почистваща маска: Смесете сухата мая с мляко, нанесете и оставете да изсъхне. След няколко минути изплакнете с хладка вода. Алтернатива е маска, направена от лечебна глина. Може да се използва за отстраняване на излишния себум.

Успокояваща парна баня: Водната пара отваря порите и позволява на активните съставки да проникнат по-добре. Предишен пилинг може да засили този ефект, тъй като премахва люспите на кожата и стимулира кръвообращението. Следователно редовната парна баня с успокояващ чай от лайка е не само добро домашно лекарство за чувствителна кожа. След това трябва внимателно да вкарате продуктите за грижа в кожата с кръгови движения - освен в областта на очите. Тук важи следното: потупвайте внимателно с върховете на пръстите си.

Грижа за лице за мъже: Пет съвета

Мъжете имат не само около 20 процента по-дебел епидермис от жените, техните себумни жлези също произвеждат значително повече мазнини. Поради това те обикновено се нуждаят от по-малко обширни грижи. Но това също така означава, че почистването на лицето е още по-важно за премахване на излишния себум. В допълнение към грижите за лицето, мъжете обикновено трябва да се бръснат ежедневно, което е щам за кожата. Ето как изглежда правилната грижа за лицето при мъжете:

Почиствайте лицето два пъти на ден с лек синдет, сапунът би бил твърде агресивен дори за кожата на мъжкото лице.

Втората стъпка е бръсненето. За да предпазите кожата, най-добре е да използвате продукт за предварително бръснене за електрическо бръснене. Изправя мустаците и ги накисва. При мокро бръснене изборът между гел и пяна е въпрос на вкус.

След бръснене нанесете след бръснене или продукт за грижа, наречен "Après-Rasage". И двете имат антибактериален ефект, като по този начин предотвратяват възпалението на леки наранявания и в същото време успокояват кожата. Важно: Трябва да избягвате афтършейв, който съдържа алкохол, защото е много дразнещ за кожата.

Много препарати за бръснене с апрес също съдържат влага. Обикновено това трябва да е напълно достатъчно за грижа за лицето. Ако кожата ви се нуждае от повече влага или ако използвате след бръснене, се препоръчва и лек дневен крем. Емулсията масло във вода, която съдържа относително малко вещества за грижа и не натоварва излишно кожата ви, обикновено е достатъчна. Можете също да използвате това вечер след почистване.

С течение на годините жлезите произвеждат по-малко себум. Веднага щом забележите, че кожата ви е стегната, трябва да преминете към по-богат продукт за грижа за кожата, особено през нощта. Мъжете не трябва да използват продукти за грижа за лицето, предназначени за жени. Те съдържат значително повече влага и подхранващи вещества, отколкото продуктите за мъже и мазната кожа.

  • Грижа за лицето за всички.
  • Суха кожа
  • Нормална кожа
  • Мазна кожа
  • Правилният крем
  • Крем за лице против бръчки
  • Направи го сам грижи
  • Грижа за мъжката кожа

Информация за задействащите фактори и съвети за това какво може да помогне срещу акне и пъпки. Повече ▼.