Грижа за краката; Reha-Corpus Kft

грижа

Грижа за краката

Значението на грижата за краката

Трудности, причинени от диабет

Какво можем да направим, за да го предотвратим?

6-стъпкова грижа за краката:

Необходимо е да се установи ежедневие, едновременно да се направи тест за крака! По този начин свиквате, става естествено и не избягва вниманието ви дори и най-малката промяна. Обърнете специално внимание на стъпалата на краката и пръстите. Ако имате проблеми със себе си, използвайте огледало или помолете член на семейството за помощ. Ако забележите дори най-малката рана, потърсете лекар в рамките на 24 часа.

Измивайте краката си ежедневно със сапун и хладка вода. Важно е водата да не е прекалено гореща, добре е да е около 37 по Целзий. Проверете с лакти и ръце. Дори ранените крака трябва да се мият, но здравите не трябва да се накисват, тъй като кожата става твърде мека и по-лесно се уврежда.

Изсушете краката си, за да избегнете гъбични инфекции. Избършете на сухо, оставете леко да изсъхне след избърсване. Можете дори да ускорите процеса със сешоар, но внимавайте да не стане твърде горещ. Важно е кожата между пръстите да е напълно суха!

След като измиете краката си, използвайте ежедневно крем за крака, за да овлажните кожата си. Разтрийте краката си отдолу, отгоре, но оставете между пръстите. Можете да постигнете това с кремове, съдържащи урея, но не използвайте крем, който съдържа салицил.