Грижа за краката при диабетици Ръководство за метаболитни заболявания
Едно от хроничните усложнения на диабета е диабетно стъпало, синдром на проверка, който включва язви (перфориращ бряг), инфекции и диабетна остеоартропатия?.
Причините за диабетното стъпало са невропатия (увреждане на нервите на стъпалото), артериопатия (увреждане на кръвоносните съдове на стъпалото) и отслабване на имунната система (което предразполага към инфекции). Диабетното стъпало е често усложнение на диабета, като около 15% от пациентите страдат от диабетна язва (Harold et al). Това е най-честата причина за атравматична ампутация на крака и повечето случаи на ампутация могат да бъдат избегнати. Най-добрите начини за предотвратяване на диабетно стъпало са добрият контрол на кръвната захар и профилактиката на лезии, податливи на инфекция.
Ето няколко съвета за грижа за краката за диабетици:
- избягвайте да ходите боси без чорапи
- носете удобни обувки (новите обувки ще се носят постепенно в продължение на няколко часа на ден, докато стъпалото се настани)
- измивайте краката си ежедневно със сапун (не горещ) и сапун, като внимавате да ги изсушите след това (за да избегнете гъбични инфекции)
- използвайте овлажнители за борба със сухата кожа (прекомерното изсушаване на кожата може да доведе до пукнатини, които могат да бъдат врата към инфекции)
- изрежете ноктите си направо, за да предотвратите образуването на врастнали нокти
- често проверявайте пространствата между пръстите и ноктите за гъбични инфекции
- носете памучни чорапи, които абсорбират изпотяване
- следете внимателно за наранявания на стъпалото - порязвания, рани, мехури, рани, ерозии
- консултирайте се с вашия диабетолог, ако имате нарушения на чувствителността (изтръпване, сърбеж, усещане за парене, свръхчувствителност към допир, намалена или загубена чувствителност към болка, горещо/студено) или признаци на инфекция