Грижа за кожата след сауната
Това поддържа кожата ви мека и еластична
Ходенето на сауна остава един от най-популярните начини за отпускане, засилване на имунната система и прочистване на кожата. Вълнуващият въпрос за това как най-добре да се грижим за кожата след сауна се появява отново и отново. Няма общ отговор на това, но има няколко съвета, които могат да бъдат много полезни.
Сауната е чиста грижа за кожата
Самата сауна е чиста грижа за кожата. Високите температури отварят порите, себумът се отделя, потта помага за измиване на мъртвите кожни клетки. Освен това, особено при екстремните условия на сауната, кожата се опитва да намери свой собствен баланс. Това са причините, поради които кожата се чувства толкова еластична и мека след сауна и в крайна сметка дори е дълбоко чиста.
Без душ гелове веднага след сауната
За много хора задължителният душ с подходящи продукти за почистване и грижа е абсолютно задължителен, преди да отидат в сауната. Само по хигиенни причини. След последната сесия в сауната обаче трябва да избягвате съзнателно душ гелове, сапуни и подобни продукти, когато се къпете. Кожата се е почистила в сауната и не се нуждае от допълнителни грижи, ако кожата е здрава. Тя може да бъде различна при предварително стресирана кожа и специални типове кожа.
Създаден по мярка за грижа за кожата
Необходима е специална грижа за кожата само когато има действителна нужда. Такъв може да бъде случаят, например, при много суха кожа. Тогава е препоръчително да се използват овлажняващи продукти, по-специално без парфюми и други изкуствени добавки. Ако е възможно, кожата трябва да е топла, но не мокра. Овлажняващите лосиони обикновено се абсорбират в рамките на няколко секунди и не оставят смазващ филм.
При здрава, достатъчно влажна и мазна кожа не е необходимо специално третиране с продукти за грижа веднага след сауната. Това само отново би нарушило рН баланса на кожата, запушило порите и буквално ще предизвика нови натрупвания на себум в порите. По-добре е да оставите кожата си в естественото си състояние веднага след като вземете сауна и по този начин да й дадете възможност да създаде индивидуален баланс на влага и масла. Това също така насърчава естествения защитен филм върху кожата, който не само предпазва от инфекции, но и поддържа кожата еластична и мека.
В случай на съмнение - информирайте
Ако не познавате точно типа си кожа или чувствате необходимост да използвате специални грижи, особено след сауната, трябва предварително да се свържете с вашия дерматолог. Добрите дерматолози много добре знаят какво представлява кожата и за какво не е след сауната. Освен това опитни дерматолози могат да препоръчат добри продукти за грижа за кожата след сауната. Като правило обаче можете да се справите и без това и да се доверите на природните ефекти.
За редовните посетители на сауната също си струва просто да наблюдават поведението на кожата след сауната. Тогава бързо ще разберете как кожата ви реагира на сауната и има ли смисъл изобщо да прилагате допълнителни продукти за грижа веднага след сауната. Дори и често да миришат добре, те не са гаранция, че наистина правите нещо добро за кожата си.