Грижа за кожата след празниците
Всички преживяваме това. Или сме пожертвали съня заради партита с шампанско, танци и дим, или сме по-спортни и прекарваме твърде много време по склоновете в студ и вятър, или сме избрали топли страни и сме имали уморителни полети, или сме заседнали и сме -Просто се измих на дивана с поднос за торта в ръце и горещ шоколад или чаша вино с него, за да призная, преувеличавах малко, както всеки път през тези зимни празници.
От самото начало знаех, че за всичко има цена, но отложих момента на истината, доколкото можах. От тази седмица обаче сякаш сме се смели и погледнахме по-внимателно в огледалото, потръпвайки от дехидратираната кожа и дълбоките кръгове, или се качихме на кантара с надеждата, че това е само излишен килограм, но изненада! (или не) беше около три или четири
Като обща мярка започваме като се отказваме от сладкото и ядем по-малки порции, за предпочитане плодове, салати, без сладки и с възможно най-малко хляб. Сензационен трик е този с ябълката: нарежете ябълка на малки филийки и я дръжте на бюрото. Дъвчете го, когато ви се иска, това ще намали апетита ви за висококалорични храни и ще помогне за детоксикация.
След това се рехидратирахме. Водата и чаят трябва винаги да са наоколо. За първи път се засмях, когато прочетох, че често когато сме гладни, всъщност не сме гладни, а жадни. Помислих си, какви глупости, как можеш да ги объркаш? О, да, можете, особено когато в продължение на няколко седмици (или години?) Пиете сладки напитки или бира като вода. Така че пийте чаша вода или сладък неподсладен чай, когато сте гладни, или просто (съвет за тези, които не консумират течности от този вид) формирайте рефлекса да изпиете чаша вода, когато погледнете на часовника .
След това спим. Връщаме се поне до седем или осем часа сън през нощта и, ако е възможно, към аристократичния сън на следобеда. Не е възможно? Поне десетминутна почивка с горещ чай и очи по стените или прозореца.
Връщайки се към същинската грижа за кожата, ако искате бърза ревитализация, трябва да се консултирате със специалист. Микродермабразиото, последвано от ревитализираща маска, почиства мъртвите клетки и възстановява блясъка на дехидратирана кожа и еластичността и чистотата на претоварен себореен тен. Ако проблемът е по-сериозен и за чувствителен тен, с тънка, сива кожа, липсата на сън и хидратация са причинили хаос, имате нужда от някои инфузии с активен кислород, които ще накарат регенериращите вещества да проникнат по-бързо.
Ако сте отложили лечение за подмладяване на лицето с дългосрочни ефекти, като лазер, сега е моментът да го започнете. Той ще има тонизиращ ефект на кожата от първата сесия и следващите лечения (на интервали от 3-4 седмици) ще редифицират структурата на кожата, облекчавайки бръчките. В допълнение, дерматологът може да предпише лазерно лечение, за да изтрие цвета на патладжана на кръговете или червените синини по носа, разширени от температурни вариации и прекомерни излишъци.
Вкъщи, ако нямате време да отидете на лекар, опитайте няколко дни подред плодови маски, по-дълбоко почистване с частици гелове на скраб за лице, крем с витамин С за лице и кожа около очите, специален серум за премахване на бръчки. И преди всичко BB крем, който ще ви накара да изглеждате свежи без усилие
За суха кожа на тялото сменете обичайния сапун с така наречения мазен, който оставя мазен филм върху кожата, имитиращ естествения хидро-липиден филм. Това е най-удобният начин да имате хидратирана кожа. Емолирането със специфични продукти, съдържащи урея или обогатени с липиди и/или глицерин, очевидно не трябва да се забравя.
За тези, които са сложили допълнителна ролка на талията, е време да опитат топенето на мазнини с метода на криолиполиза. Ефектите са очевидни след няколко седмици и са още по-интензивни, тъй като лечението е включено в програма за изгаряне на калории чрез движение (плуване, фитнес).
Затова започнете у дома с прости мерки и при необходимост попитайте за съвет от дерматолог. Той може да изготви персонализиран план за възстановяване, адаптиран към вашето време и финансови ресурси.