Грижа за кожата - Новини за диабета
Съвети за грижа за суха кожа
Грижа за кожата - какво трябва да имат предвид диабетиците през лятото?
Поради специфичната си метаболитна ситуация, сухата кожа на диабетиците обикновено има тенденция към преждевременно стареене на кожата. UV лъчението все още може да подпомогне процеса на стареене. В допълнение към ежедневната грижа за кожата, защитата от слънцето сега е особено важна.
Защо слънцето състарява кожата?
Слънцето, което от една страна гали тялото ни, за съжаление също кара кожата ни да остарява. Доказано е, че UV светлината създава повече свободни радикали. Те увреждат клетките и унищожават колагеновата рамка на кожата. Бръчките и старческите петна, видимите признаци на преждевременно стареене на кожата, причинено от слънцето, се появяват не само по лицето, но и по цялото тяло. Слънцето, вятърът и водата също изсушават кожата и ако не се грижат правилно, могат да я направят още по-суха. Ако искате да поддържате кожата си жизнена и здрава, трябва да използвате подходящите продукти, за да осигурите чувствителна на слънце кожа с надеждна UV защита. Със своята UVA/UVB филтърна система те предпазват лицето и тялото от вредно UVA лъчение, което е отговорно за образуването на увреждащи клетките свободни радикали. Защитният от клетки витамин Е поддържа този ефект устойчиво.
Моят съвет: Не използвайте слънцезащитния крем твърде пестеливо. За да поддържате слънцезащитата, нанасяйте я няколко пъти, особено след къпане и изсушаване. Многократното нанасяне на крем обаче не увеличава защитния фактор. Най-добре избягвайте прякото обедно слънце и носете слънчеви очила, шапка и защитно облекло.
Нуждае ли се кожата от специални грижи след слънце?
След един ден на слънце препоръчваме грижа със специални продукти, съобразени с нуждите на сухата кожа. Правилната грижа за кожата трябва да осигурява достатъчно влага и липиди, да бъде лесна за разпределение и бързо абсорбиране. Това работи най-добре с продукти за грижа за кожата с висок дял на естествени, собствени на кожата или свързани с кожата липиди (триглицериди, холестерол, свободни мастни киселини). Като лек, овлажняващ продукт за интензивна грижа, той бързо се абсорбира, осигурява дълготрайна защита на кожата от изсушаване, намалява чувството на напрежение и регенерира отслабената бариера на кожата.
Моят съвет: Нанасяйте крем последователно всеки ден след слънцето, така че кожата ви, която е склонна към сухота, да остане приятна и еластична въпреки слънцето и вятъра.
Много сухата кожа се нуждае от интензивна грижа
Уреята, естествен хидратиращ фактор в кожата, повишава водосвързващия капацитет на кожата, особено във високи концентрации (10%), а също така има пилинг и сърбящ ефект. Ефективната емулсия вода в масло (W/O) с подходящи продукти за грижа помага да се поддържа кожата здрава и еластична дори през лятото. Бързо абсорбиращите кремове за крака са идеални за ежедневна грижа за краката.
Моят съвет: Поглезете краката си с крем маска веднъж седмично. За целта нанесете крема за крака с дебелина колкото задната част на ножа, облечете леки памучни чорапи и го оставете да действа една нощ. Всяка роговина може лесно да бъде премахната с пемза.
Позволено е ежедневно душ
Всеки, който има суха кожа, може да унищожи много от това, което са изградили грижите, когато почисти кожата си. За къпане и душ със суха кожа през лятото трябва да се използват и специално разработени масла за душ, които подобно на маслена баня имат силно овлажняващ и успокояващ ефект върху кожата.
Моят съвет: Не се къпете твърде горещо или твърде дълго, защото горещата вода също изсушава кожата. Оптималната температура на водата за кожата е 32 градуса С.