Грижа за кожата на всяка възраст
Кожата е вид щит срещу ежедневни нашествия - слънчева светлина, замърсяване, вятър и т.н. Ако в младостта кожата е предимство, ние осъзнаваме това чак по-късно, когато всички недостатъци и грижи, които лишаваме от нея, се превръщат в преждевременно стареене на кожата. Разбира се, не бива да преувеличаваме и да използваме продукти против бръчки от най-ранна възраст. Всяка възраст има свои собствени нужди от грижа за кожата, а днешната технология ни дава възможност да се наслаждаваме на красива кожа в пълна степен на всяка възраст.
Грижа за кожата в юношеска възраст
В юношеството кожата се регенерира с бързи темпове, а кожата е тонизираща и еластична. Недостатъкът на тази възраст е разрухата от хормони - черни точки, акне, излишен себум. Ключът към грижата за кожата е той почистване на кожата - трябва да използвате нежни почистващи препарати, защото колкото по-трудно е почистването, толкова повече кожата ще се опита да компенсира с по-висок секрет на себум. За мазна кожа е полезно ексфолирането с овесени ядки и нарязани бадеми. Полезните съставки за тази възраст са чаеното дърво, хамамелисът и лавандулата. Също така е важно да предпазвайте кожата си от слънцето.
Грижа за кожата от 20-годишна възраст
На тази възраст кожата ни е по-красива от всякога, но сега тя започва борба с преждевременното стареене:
* Защитете се от слънцето с фактор най-малко 30. Най-изложените зони са кожата, ръцете, шията и деколтето.
* Ексфолирайте кожата, за да насърчите нейната регенерация. Можете да използвате ексфолиатор със салицилова киселина. Ако имате акне или чувствителна кожа, не използвайте ексфолиатори с неправилни гранули, а такива със сферични микрогранули.
* Нанасяйте маски за кожата, за да предотвратите разширяването на порите.
* Поддържайте кожата хидратирана. На 25-годишна възраст кожата започва да губи нивото на хидратация и съдържанието на протеин, наречен хиалуронова киселина.
* Изберете овлажняващ продукт, който също съдържа антиоксиданти за борба със свободните радикали. Други източници на антиоксиданти са пресните зеленчуци и плодове. Избягвайте излишните преработени храни и алкохол.
* От 20-годишна възраст можете да използвате леко овлажняващ крем за околоочната област. Кожата около очите е много по-тънка и следователно по-уязвима от преждевременни бръчки. Веднага щом забележите появата на фини бръчки, можете да използвате по-силен крем.
Въпреки че не е нещо нормално, акнето може да бъде проблем дори след 20-годишна възраст. В този случай е важно да почистите кожата и запушените пори. Изберете лек продукт, според вашия тип кожа, без алкохол и който също може да съдържа дезинфектанти. Не използвайте същите продукти, както в юношеството, тъй като те ще изсушат кожата ви прекомерно.
Грижа за кожата от 30-годишна възраст
Сега първите признаци на износване на кожата започват да се появяват малко по малко. Ще забележите промяна в структурата и цвета на кожата, тъй като тя губи своята хидратация и се уплътнява. Ако преди няколко години сте прекарвали до сутринта, а на следващия ден сте били във форма, сега изгубените нощи се превръщат в черни торбички и тъмни кръгове под очите ви. Предизвикателството на тази възраст е не само да предотврати бръчките, причинени от суха кожа, но също така и изразителните линии и ъглите на очите.
Все още има време за предотвратяване на преждевременно стареене, при условие че го приемете здравословно ежедневие - почистете кожата с нежни средства без сапун, проследете ексфолирането (2-3 пъти седмично) с маска против бръчки и започнете да включвате в обичайните продукти за грижа специфичните против стареене. Обърнете специално внимание на зоната около очите, особено вечер. хидратация това е от съществено значение, така че не забравяйте да пиете много вода всеки ден.
* За борба с бръчките и предотвратяване на разрушаването на колагена, опитайте продукти, които активират производството на колаген в кожата - медни пептиди, матриксил, витамин С.
* При бръчки в ъглите на очите - гъши крак - използвайте локално нанесен витамин С и слънцезащитен крем.
* Най-важното при предотвратяването на кафяви петна е защитата от слънцето.
* 30 години е възрастта, на която може да се появи розацея. Избягвайте потенциално дразнещи продукти - алкохол, ментол, евкалипт, карамфилово масло, хамамелис или козметични парфюми.
* Хидратирайте кожата и предпазвайте от свободните радикали - пийте поне 2 литра вода на ден, овлажнявайте кожата и опитайте процедури като дермабразио и пилинг с плодови киселини.
Грижа за кожата от 40-годишна възраст
Време е да повишим бдителността - през това десетилетие кожата губи много твърдост, придобива скучен вид, порите се разширяват и депигментационните петна, произведени от слънцето, стават много по-очевидни. Сега микродермабразията, ретинолът, антиоксидантите и алфа хидрокси киселините са щадящи кожата.
* Пептидната козметика спомага за възстановяването на колагена в кожата, а ретинолът (витамин А) подобрява регенерацията на клетките и изглажда повърхността на кожата. Изберете продукти, които съдържат до 1% ретинол, тъй като тази съставка може да дразни някои видове кожа.
* Ексфолирайте кожата два пъти седмично с алфа хидрокси киселина или, ако имате много суха кожа, комбинирайте AHA с овлажняваща млечна киселина.
* Ботоксът е безопасен начин за изтриване и предотвратяване на бръчки. С умножаването на леченията мускулите стават все по-отпуснати, така че до 50 години само две инжекции годишно могат да бъдат достатъчни.
* Мътният цвят на кожата може да бъде премахнат с лазерна обработка или интензивна импулсна светлина и локално приложение на антиоксиданти.
* Срещу кафяви петна можете да използвате хидрохинони, които инхибират производството на меланин, но имайте предвид, че един следобед, прекаран на слънце, може да отмени ефекта от лечението. Друг метод е интензивната пулсираща светлина (LIP) .
* Сухата кожа е в основата на всички проблеми, така че хидратацията трябва да бъде съществена част от грижата за кожата след 40 години. Съставките, които ни помагат за тази цел, са хиалуронова киселина и NaPCA (натрий - карбоксилна киселина пиролидон) .
Грижа за кожата от 50-годишна възраст
На тази възраст менопаузата е виновна за липсата на естроген, който ще поддържа кожата хидратирана и еластична. Поради това около очите се появяват дълбоки бръчки, увиснали клепачи и задълбочаващи се експресивни гънки около устата и челото. По-високият естроген може да причини окосмяване по лицето и разширяване на порите. Устните може да изглеждат по-тънки, а очите по-сухи. Вече продуктите с ретинол и гликолова киселина трябва да са рутина.
* Използвайте кремообразен продукт за почистване на кожата, който ще запази възможно най-голяма хидратация в кожата.
* Можете да подобрите вида на остарялата кожа с масаж на лицето и хидратиращи маски против бръчки.
* Използвайте силен крем за дълбоки бръчки около очите.
* Изберете филъри за бръчки - филъри - които съдържат хиалуронова киселина (Restylane и Juvederm издържат около 6 месеца, Perlane е по-плътен и ефектът продължава до 8 месеца). Ботоксът "омекотява" новите бръчки и удължава живота на филърите, като отпуска мускулите.
* Опитайте с аблативно или минимално инвазивно лазерно лечение, за да подобрите цялостния външен вид на кожата.
Грижа за кожата на 60 и повече години
След 60-годишна възраст пренебрегването на кожата в младостта е по-очевидно от всякога и ефектите не са обратими. Кръвообращението намалява и кожата става бледа, а петна, причинени от излагане на слънце, са все по-очевидни. Кожата е много суха и поради тази причина можем да използваме почистващи продукти, които не изискват изплакване с вода. Хидратацията трябва да продължи, като кремовете съдържат алфа хидрокси киселини, соя, зелен чай и ретинол, а нощният крем трябва да бъде възможно най-омекотяващ.
* Новите фракционирани с CO2 лазери облекчават бръчките и премахват кафявите петна без риск от белези. За това са достатъчни 1 - 3 лечения и резултатите са видими след 3 - 6 месеца.
* Процедури като Titan (с инфрачервена светлина) или Thermage (с радиочестоти) помагат за преоформяне на лицето, без да използвате скалпела. И двете загряват дълбоките черти на кожата и предизвикват производството на колаген.
* Фотодинамичната терапия има естетически и медицински предимства, като елиминира части от суха и лющеща се кожа, вероятно канцерогенна.
* Защитата от слънце все още е много важна; търсете продукти с коефициент над 30 и съставки като Mexoryl, Helioplex, avobenzone, цинков оксид и титанов диоксид.