Грижа за кожата на 40 години как се променя рутинната ви рутина
Готови ли сте да инвестирате в бъдещето на вашата кожа? Открийте някои трикове за грижа за кожата на 40 години, които ще ви помогнат да запазите младостта си да изглежда млада възможно най-дълго.!
След определена възраст неизбежно започваме да мислим за предотвратяване на бръчки и загуба на еластичност на кожата. И ако инвестираме в грижа за кожата, това е възможно.
Ключът е обаче да осъзнаете колко е важно да промените рутинната си програма за красота в зависимост от нуждите на кожата си и особено в зависимост от възрастта си. На 40 вече нямате кожата, която сте имали, когато сте били на 30 или 20 години. Кожата се нуждае от промяна, започват да се появяват фини бръчки, кожата се нуждае от повече хидратация и трябва да обърнете повече внимание на начина си на живот: да имате диета, богата на хранителни вещества и да спите достатъчно. След това ефективната рутинна процедура за красота трябва да допълва тези предимства, които носите на кожата си.
Ето, според Byrdie, какво трябва да направите, за да поддържате кожата си млада и здрава:
Използвайте козметични процедури толкова често, колкото можете
За здрава и млада кожа възможно най-дълго, специалистите препоръчват посещения в салони за красота и неинвазивни процедури за дълбоко почистване и оптимална хидратация.
Разбира се, можете да направите много за кожата си и у дома, но професионалните грижи имат много по-дълбоки ефекти, така че ще видите резултатите по-бързо. Специалист ще диагностицира кожата ви, ще идентифицира областите, които се нуждаят от специално внимание и ще създаде персонализирана схема за грижа. Докато се отпускате, кожата ви се радва на интензивни процедури.
Можете да замените почистващия гел с масло
Козметичните процедури, особено тези за намаляване на бръчките, ще имат по-добри ефекти, ако подадете на кожата си ръка за помощ. Тъй като кожата ви става по-суха и по-чувствителна с времето, първото нещо, което трябва да направите, е да се откажете от суровите почистващи препарати.
Специалистите препоръчват да замените почистващия гел с по-деликатен продукт, като например масло, с което да премахнете остатъците и примесите от лицето, като същевременно осигурите на кожата допълнителна хидратация.
Помогнете на кожата си да се държи както преди 10 години
Знам, че побеждаваме водата, когато става въпрос за хидратация, но това е проста и съществена стъпка в грижата за кожата, ако искате тя да запази външния си вид твърд и пълен! След това трябва да помислите за онези мощни съставки, които регенерират клетките и ефективно спират появата на бръчки. Вашата кожа се нуждае повече от всякога от антиоксиданти, пептиди и ретинол, за да изведе на повърхността „нова кожа“.
По отношение на химическото ексфолиране препоръчвам млечна киселина, защото тя премахва мъртвите клетки по възможно най-нежния начин, дълбоко овлажнява. След 6 месеца постоянна употреба очаквайте по-равномерна кожа, с по-малки пори и по-малко фини линии.
Не спирайте да използвате SPF утре
Дори и да не ги виждате всички с просто око, слънцето вече е оставило „следи“ по кожата ви, независимо дали говорим за фини линии около очите или за онези малки пигментни петна, които се опитвате да премахнете от години. Време е да станете фен на слънцезащитните кремове, защото те действат като щит срещу свободните радикали, врагове на красотата, младостта и здравето на кожата. Използвайте ежедневен защитен фактор под основата - SPF 30 през лятото и SPF 20 през студения сезон. Дори когато е облачно, слънчевата светлина достига кожата ви и причинява фотостареене.
Хранене и акне
Ако все още изпитвате акне, първо се опитайте да разрешите проблема отвътре. Бъдете много внимателни, когато се храните. Специалистите препоръчват отказ от захар, глутен и млечни продукти, тъй като тези храни влияят на нивото на инсулин в организма, причинявайки хормонални нарушения, които са виновни за акнето в зряла възраст.
Като локално решение, най-препоръчителният за вас е ретинол, тъй като той също има антиейдж ефекти. Но ако акнето не отшуми, отидете на дерматолог, за да препоръча набор от тестове.