Грета Хорват Ами загуби много; годни

Грета Хорват хвърли 10 килограма.

загуби

Грета Хорват поиска помощ от личен треньор, който я мотивира и кой й помогна с какви упражнения да прави. В допълнение към редовните упражнения той промени и диетата си: въпреки че обича хляба, той се отказа от него, както и от тестени изделия и дори зеленчуци, приготвени с брашно. В резултат на това тя отслабна с 10 килограма.

„Отначало беше самият ад, тъй като стомахът ми беше разширен. Преди ядях много и некачествена храна. Започнах от 75 килограма през януари, сега кантарът показва около 65 килограма “, каза той за списание Best.

(снимка на корицата: Gréta Horváth/Instagram)

Свързани статии

7 груби грешки в храненето според диетолозите

Суровата диета е полезна за вас?