Грейпфрут, партньор за отслабване и здраве! HotelRestoVisio
намирам Ала-карте тази седмица царят на цитрусите, грейпфрут ! Плодове с вкусен аромат и много добродетели, открийте го в менюто на любимите ни приятелски ресторанти! Готвачите го сублимират в предястия, основни ястия или десерти толкова остър, колкото и гурме. !
Знаеше ли ?
Половината грейпфрут покрива 60% от дневната нужда от витамин С за възрастни и осигурява 35% от дневния прием на витамин А !
Грейпфрутът има объркващо име ...
Всъщност за едно и също име, преведено на различни езици, има две основни разновидности. От една страна, има розов или кръвен грейпфрут, "хибриден" сорт, получен от истинския грейпфрут, много по-голям на цвят жълт или зелен. !
В научно отношение "цитрусовите максимуми" са родом от Азия и съответстват на по-големите, по-жълти плодове с по-дебела обвивка, наречени грейпфрут. „Citrus paradisi“ е розовият грейпфрут, който консумираме предимно във Франция. Този, западен и хибриден, всъщност трябва да се нарича помело !
Грейпфрут, съюзник на това лято !
Грейпфрутът е цитрусов плод, особено богат на витамин С. Подобно на портокала, той съдържа точно толкова, но осигурява половината захар. Консумирането му ни осигурява и витамин А, който насърчава растежа на костите и зъбите и най-вече помага да поддържаме красива, здрава кожа. Този плод също така осигурява мед, създавайки няколко фантастични ензима, които се използват при образуването на тъкани и кръв. Поради това яденето му е полезно за тялото, като се има предвид енергийния му прием ... Би било жалко да не го консумирате по време на обяда си в любимия ресторант с тераса през този красив месец юни !