Greenmark органична елда, олющена, 500 g GreenMark Bios Island

Описание

Елдата също е изключително ценна храна поради високото съдържание на въглехидрати, протеини, минерали, витамини и фибри.

елда

Също така съдържа голямо количество рутина, наричана още витамин Р, която има най-защитен ефект върху сърдечно-съдовата система, заедно с витамин С укрепва съединителните тъкани и намалява високото кръвно налягане.

Съдържанието на фибри може да бъде полезна помощ за склонните към запек, диабетици и тези, които са на диета с ниска енергийна ефективност, и за предотвратяване на чревни тумори.