Гърдите ви стават по-малки, когато отслабнете
Когато правим диета или спортуваме, обикновено искаме да губим мазнини - но не и на гърдите, моля. Но какво се случва с гърдите, когато отслабнем?
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Преди шест месеца Лени, Алекс и Естел стартираха InStyle Fitness Challenge. През това време Алекс свали около пет килограма на кантара. Отлично! Така че, когато килограмите изчезнат на правилните места. Нашите гърди определено не са от тях.
Но какво всъщност се случва с нашите гайки, когато отслабнем? Алекс ще ти каже!
Лични тренировки плюс диетични промени четири пъти седмично сутрин - това е ежедневието ми през последните няколко месеца. Но си заслужаваше: най-накрая виждам коремните си мускули и се чувствам по-здрав от всякога.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
5 килограма по-малко на кантара - и размер на чаша
Цялата ми фигура се е променила. И да: гърдите ми станаха по-малки. Междувременно трябва да купя сутиен с по-малък размер и да подредя старите сутиени.
Защо отслабването прави гърдите по-малки?
Причината за това, обясни лекарят д-р. Кристамари Колман каза на popsugar: „Ако отслабнем, това може да повлияе на размера на гърдите, защото те са изградени от мастна тъкан. Когато отслабваме, това разбира се не се ограничава до определена област. "
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Разположението също играе роля
Но: Не винаги трябва да е с цял размер сутиен. В зависимост от предразположението си, някои жени почти не усещат никаква разлика след отслабване.
И дори да имам чаша с размер B или C? Наистина не ми пука, защото се чувствам добре в тялото си за първи път от много години.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да постигнете дългосрочно и здравословно отслабване, препоръчваме да промените диетата си. Радикалните диети могат да причинят и насърчат хранителни разстройства. Хранителното разстройство е сериозно заболяване, което се нуждае от професионална помощ. Ако вие или близки сте засегнати от хранително разстройство, ще откриете напр. на гореща линия за пристрастяване (089/28 28 22) за помощ. Тук можете - анонимно, без задължение и безплатно - да говорите денонощно с някой, който ще ви съветва, подкрепя и изслушва.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки