Гръцка зеленчукова яхния рецепта

Тази гръцка зеленчукова яхния се нарича още "Briam". Ето и лесната и здравословна рецепта за зеленчуците от фурната.

рецепта

Съставки за 4 порции

g картофи g тиквички Кутия домати, обелени Чаена лъжичка италиански билки Бр скилидки чесън Супена лъжица зехтин Чаена лъжичка сол Компютър лук
500
500
1
1
2
4-ти
0,5
2

Други категории

  • Картофени рецепти
  • Рецепти за печено
  • Рецепти за яхния
  • Нискокалорични рецепти
  • Здравословни рецепти
  • Рецепти за тиквички
  • гръцки рецепти

Подготовка на рецепта

  1. За Гръцка зеленчукова яхния първо загрейте фурната до 200 ° C.
  2. Разполовете, обелете и нарежете лука.
  3. Обелете чесъна и нарежете на тънки филийки.
  4. Поставете зехтина, пръстените лук и резенчетата чесън в съд за печене и оставете да се преведе в предварително загрятата фурна.
  5. Обелете и измийте картофите и нарежете на около 2 см кубчета. Веднага след като лукът придобие някакъв цвят, добавете картофите към калай.
  6. Накрая измийте тиквичките и нарежете на филийки с дебелина 0,5 см и смесете със зеленчуците в съда за печене.
  7. Прецедете консервираните домати, докато събирате сока. На малки кубчета и смесете със зеленчуците. Налейте и доматения сок.
  8. Добавете сол и билки и запържете зеленчуковата смес във фурната, докато омекне (общо около 1 час), като обърнете няколко пъти.

Съвети за рецептата

Яхнията може да се сервира като самостоятелно основно ястие или като придружител на пържено месо.

Подобни рецепти

Доматена супа с изстрел

Пресни домати, пикантни билки и нещо високоустойчиво са гаранциите за страхотна доматена супа с изстрел, който има всичко. Ето рецептата:

Лечо

Lecsó е много лесен за приготвяне. Ето и вкусната рецепта за унгарските зеленчуци червен пипер.

Домати и финикови чатни

Чатни от домати и фурми е прекрасен акомпанимент на домашни птици и пържено месо. Ето оригиналната рецепта.

Доматена салата с винегрет

Доматната салата с винегрет има вкус освежаващ и пикантен. Идеална рецепта за вашето градинско парти.

Доматена кокосова супа

Плодови домати, кокосово мляко, зеленчуци и тофу правят тази супа от домати и кокосови орехи толкова специална. Една проста и вкусна рецепта.

Равиоли яхния

Популярните кнедли с тази рецепта за яхния от равиоли се правят бързо и са много вкусни.

Потребителски коментари