ГРЪБ НА ГЪРБА
Гръбначният стълб има серия от извивки в шийната, гръдната и лумбалната област.
На нивото на цервикалния сегмент има кривина със задна вдлъбнатина, наречена цервикална лордоза, която настъпва от четвъртия месец от живота, когато детето заема седнало положение.
На нивото на гръдния сегмент има изкривяване с предна вдлъбнатина, наречено гръбна кифоза.
И лумбален сегмент има задна вдлъбнатина и се нарича лумбална лордоза. Това се случва в края на първата година от живота, когато детето започва да ходи, но не свършва до зряла възраст.
В тазовата област има изкривяване с ориентирана отпред вдлъбнатина и се образува от кръстната кост и копчиковите кости.
Съгласно законите на биомеханиката, ако лумбалната част на гръбначния стълб остане праволинейна, тогава проекцията на центъра на тежестта на тялото ще бъде направена пред поддържащия многоъгълник, в резултат багажникът ще падне напред. Същите биомеханични условия, необходими за балансиране на тялото, поддържат гръдната кифоза и цервикалната лордоза. Тяхното акцентиране дисбалансира мускулите на гръбначния стълб. Поддържане на добра стойка по този начин става необходимо.
ЗАДНОТО УЧИЛИЩЕ
АНТАЛГЛИЧНИ ПОСТИ (което намалява болката)
Вторично профилактично лечение
- Легнал по гръб (легнало положение - DD), главата и раменете са повдигнати на възглавница, коленете са свити (свити) на 30 ° с ролка под тях, краката опират на подметките;
- Легнал от едната страна (страничен декубитус - DL - противоположен на този, съответстващ на болката), с ръката под главата и поставен на тънка възглавница, коленете свити към гърдите с възглавница между тях;
- ДД с бедрата и коленете, свити под прав ъгъл, краката лежат на стол или легло;
- Позицията "пушка петел"; характеризира се с: страничен декубитус, главата в хиперекстензия, краката са огънати на бедрата и тези на корема;
- Всяко друго положение, при което болката се облекчава или изчезва.