Гранола или каша какви са разликите им какво да избера

Вече ви предложихме статия, описваща разликите между Гранола и Мюсли но може да не знаете каква е разликата между Гранола и каша ? За да отговорим на вашите въпроси, написахме обяснителна статия, която ще ви помогне да разберете по-добре разликите им. Дори ще откриете, че двамата могат да се допълват. Каша се редуваше с органични гранули по този начин позволява да варира от здравословна закуска редовно.

какво

Какво е каша ?

Каша, думата за която започва да се използва едва през 17 век, е един вид „каша“. Като цяло на Запад се прави от олющени преди това зърнени култури, тоест те вече нямат кората си. Най-известната рецепта е тази, направена в овесена каша основа натрошен или на люспи, смесен с вода или мляко. Но в Азия например ще намерите и каши от ориз или киноа, произвеждани повече от 4500 години.

За приготвяне не може да бъде по-просто: сварете 75 cl в 1L растително мляко или вода, добавете 100 g овесени ядки, разбъркайте внимателно, докато сместа стане гладка. Подправете както искате и добавете плодове, сладко или каквото ви радва.