Границата на човешката издръжливост е намерена HuffPost Life

Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.

издръжливост

СПОРТ - Американски изследователи изчислиха абсолютна физиологична граница на човешката издръжливост, след като проучиха представянето на спортисти в различни спортове, включително бегачи в най-екстремната надпревара на планетата, 5000 км в САЩ за пет месеца.

Изчисленията са малко технически, но изследването, публикувано в сряда, 5 юни от списание Science Advances, подчертава уникално качество на хората сред приматите: тяхната необикновена издръжливост, вероятно наследство от събирачи на ловци за два милиона години. Никоя маймуна не може да се състезава с човек дълго време.

Границата на издръжливост се измерва чрез базалната скорост на метаболизма, която е минималната енергия (в калории), която тялото изразходва, за да поддържа тялото да функционира всяка минута.

2,5 пъти основната скорост на метаболизма

Тази граница е около 2,5 пъти по-голяма от базалната скорост на метаболизма, заключава екип от учени, ръководени от Херман Понцер от университета Дюк, Северна Каролина.

При „кратки“ спортни изпълнения - състезания с продължителност от няколко часа до няколко седмици, като триатлон, маратон или Тур дьо Франс - спортистите могат да увеличат метаболизма си до пет или десет пъти основния си метаболизъм.

Но след известно време производителността вероятно ще спадне до граница от около три, казват изследователите. Невъзможно е хората да поддържат по-висока диета след няколко седмици.