ГРАНДИОЗЕН! ВАРЕНА ВОДА Диета Вие губите 5 килограма бързо и здравословно

Трябва да консумирате обикновена вода с телесна температура (36,5 ° C - 37 ° C) или преварена вода и след това да я оставите да се охлади, докато стане топла. Опитващите с диета с преварена вода твърдят, че тя може да отслабне до 5 килограма.

вода

Вариант I
Първа седмица: 0,5 литра преварена вода вечер пийте всеки ден, сутрин, на гладно.
Втора седмица: 1 литър преварена вода
3 седмица: 1,5 литра преварена вода вечер
През деня се хранят нормално.

Вариант II
През първия ден изпийте чаша преварена и охладена вода на гладно. През следващите 7 дни броят на чашите постепенно се увеличава (на следващия ден - 2 чаши, на третия ден - 3). На 9-ия ден постепенно намалете броя на чашите вода (9-ия ден, изпийте 7 чаши, 10-ия ден - 6 чаши). Този етап продължава 15 дни, през които няма ограничения за храните, но постепенно трябва да се откажете от всички промишлено преработени храни, според infoslabire.ro.

От ежедневното меню се премахват следните храни: месо и месни продукти, сирена и мазни млечни продукти (с изключение на мляко и обезмаслено кисело мляко), захар (можете да го замените с мед) и бял хляб.