График на уроци по езда - от начинаещи до напреднали
Уроците по езда се дават предимно под формата на уроци по езда. Карате сами или с други ездачи на арената за езда. Уроците по езда винаги са структурирани по схема, при която индивидуалното съдържание може да варира в зависимост от способността на ездача. Ще ви покажем как обикновено е структуриран урокът по езда. Плюс уроци по езда, ако сте начинаещ!
| задача | цел | Продължителност | |
| 1. Езда на стъпало | - Стъпка езда на дългия юзда - големи арки или цяла мрежа | Загрейте кон | приблизително 15 - 30 минути |
| 2. Леки тръси | - Леки тръси на големи арки, цяла писта - къси галопи - Поставете коня хлабаво на юздите | Загрейте кон | около 10-15 минути |
| 3. Фаза на работа | - Седни - всички фигури на влака - целенасочено обучение на индивидуални задачи - всички походки | обучение | в зависимост от нивото на обучение |
| 4. Охладете | - Леки тръси - Оставете юздите да дъвчат от ръката ви | Релаксация | приблизително 5 - 10 минути |
| 5. Езда на стъпало | - язди на дългия повод - цяла писта, големи арки | Суха езда | Сух кон Дишането се нормализира |
Нашият съвет за всички нови любители на конете е нашето ръководство - знания за коне за начинаещи. Там ще научите всички основи от породите до избора на правилното училище за езда! Щракнете тук за статията.
1. Езда на стъпало
Всеки урок по езда започва с разгряване. Същото е и когато спортуваме. Ако започнете да бягате неотоплено, ще получите болки в мускулите!
Конете се нуждаят от достатъчно крачка, за да бъдат наистина загряти. По този въпрос са проведени различни изследвания и са проведени тестове с термокамери: резултатът е, че трябва да ходите поне 20 минути. Краката на коня предварително не са достатъчно топли.
Имаме наша собствена статия, посветена на езда и загряване, която е наистина интересна. Там ще намерите повече информация по темата: Езда на стъпало - това е колко време трябва да се загреете.
При стъпковото каране карате цели писти и извити големи линии. По този начин бавно загрявате коня си и го свиквате с настъпващия стрес.
Към края на фазата на стъпката можете да вземете юздите малко по-къси и бавно да вземете коня си. Въпреки това се уверете, че вашият инструктор по езда включва достатъчно дълга фаза на стъпка - само пет минути наистина не са достатъчни.
2. Леки тръси
След поне 10 и по-добри 20 минути разходка, конят се загрява допълнително в урок по езда в тръс. Все едно да нахлуем, когато тръгваме на джогинг.
Тропаш леко, за да свалиш напрежението от гърба на коня си. Ако трябваше да седнете веднага, вашият кон може да не се е затоплил достатъчно и да се държи за гърба си.
Уроците по езда обикновено започват с лек тръс. Всеки се вози на тази първа фаза независимо и без напътствия.
Вашият инструктор по езда ще поиска първите копита и вие ще можете да карате големи лъкове, много промени в ръцете и разбира се цялата писта, точно както в стъпката в началото.
Към края на тази втора фаза се монтира и първият галоп. Това напълно затопля коня ви, за да можете да преминете към действителната фаза на работа. До този момент юздите бяха малко по-дълги, вашият кон тичаше в по-голяма рамка и не трябваше да ходи изцяло по юздите.
3. Фаза на работа
Третата фаза е правилната тренировъчна фаза. Колко дълго ще продължи тази фаза зависи изцяло от вашия инструктор по езда. По-голямата част от времето прекарвате по-голямата част от времето в урок по езда. Това може да бъде широк диапазон за професионални ездачи от 20 до час.
Във фазата на работа в един урок по езда се прави следното:
- седнете на тръс
- вземете юздите и кон, бягащ край юздите
- карайте всички фигури на копитата, дори и малки завои, например волтове
- Галоп фази, които са малко по-дълги
- целенасочено обучение на отделни фигури или задачи на копитата
- Сглобяване и подсилване (за напреднали ездачи)
Ако карате с няколко ездачи, всеки ездач ще може да галопира сам по време на работната фаза. В други уроци по езда работната фаза се вози една след друга - образува се отдел. Ако сте напреднали, задача за турнира ще бъде изпълнена в тази трета фаза на урока по езда.
Преобръщането на стремената, което наистина не ни харесваше в миналото, също се прави в урок по езда в тази фаза. Конят ви е оптимално затоплен и сега ще работи особено добре.
По време на работната фаза винаги има почивки.
Яздите няколко обиколки, преди да вземете юздите и да продължите. В тази фаза можете също да работите по време на ходене и да практикувате нови неща с коня си.
Добрият инструктор по езда ще се възползва перфектно от тази фаза: толкова много, че вие и вашият кон научавате нещо ново и не прекалено много, така че и двамата да не надхвърлите лимита си.
4. Охладете
След успешна фаза на работа идва друга фаза на релаксация. Тази четвърта фаза обикновено е по-кратка и може да означава само кръг или два на дългата юзда.
Много коне се охлаждат много добре и се отпускат. Както във втората фаза, обикновено тук тръгвате леко и оставяте юздите да дъвчат от ръката ви. Конят ви се изпъва и обича да отпусне врата си.
Някои коне също се радват на разхлаждането в галоп. В урок по езда трябва да се обърне внимание на вашите и вашите нужди на коня.
Когато започнахме да яздим, охлаждането се състоеше от цяла обиколка на дългите юзди в тръс. Наистина е забавно и конете го обичат - попитайте инструктора си по езда, ако той просто прескочи тази фаза.
5. Езда на стъпало
В края на урок по езда стъпка отново се кара. Конят ви има по-висока сърдечна честота, вероятно се е изпотил и диша учестено.
В разговор се казва, че конят „помпа“, когато има учестено дишане след урок по езда или друг стрес. Можете да видите по фланга дали диша много бързо - не трябва да връщате коня си обратно в бокса след урок по езда, без да дишате спокойно.
Друга причина да стъпите стъпка след урока по езда е, че вашият кон вероятно се е изпотил. Спокойно карате стъпало, за да може да изсъхне. Ако го поставите в провлачна стабилна алея с мократа му козина, той може да се разболее.
След урок по езда се правят крачки за различно време. Във всеки случай трябва да минат поне 10 минути, за да може конят ви да нормализира дишането и усилието си и да се върне в (отворената) конюшня отпуснат.
Урок по езда за начинаещи - уроци по хвърляне
Ако не можете да карате сами и трябва да държите от време на време, тогава ще имате уроци по езда на скока. Яздите в кръг около инструктора си по езда, който е прикрепил коня ви към удара. Не е нужно да управлявате и можете да се концентрирате напълно върху мястото си.
В урока по изпадане структурата на урока по езда е подобна: първо ходите, след това (леко) тръсвате и едва в средата се осмелявате да галопувате. В крайна сметка ще карате заедно, за да може конят ви отново да се охлади.
Ако не познавате конете толкова добре, имаме много чудесна информация за вас. Имаме много информация за това как да се качим на кон, особено за тези, които нямат собствен кон:
- Езда без собствен кон - възможности за всеки бюджет (включително информация за това колко се учиш и какво бихме ти препоръчали, на кое ниво ездач)
- Разходи за уроци по езда (с примерни цени за групови и индивидуални уроци в Германия и Австрия)
- Разходи за участие в езда (с примери от нашето време като участие в езда, за да можете по-добре да прецените дали бихте платили твърде много или твърде малко)
- Каране на участие от каква възраст? (Тук обясняваме всички изисквания)
Урокът по езда
Структурата на урок по езда се състои от пет различни фази: стъпково каране, лек тръс, работна фаза, охлаждане и отново стъпково каране. Обикновено имате уроци по езда след засилване, за да се охладите след фазата на работа.
Обучението с коня бавно се изгражда и разбива отново в един урок по езда. Фигури на удара на копито, събиране и обучение на трудни задачи се извършва във фазата на работа.