Градински тиквички с домати Диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

градински

Градински тиквички с домат

За 2 човека

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: 35 минути

Състав:

- 2 красиви тиквички

- 1 голям бял лук

- 1 топка моцарела

- 1 супена лъжица зехтин (маслиново дърво)

- 1 чаена лъжичка билки от Прованс (Festifruits)

Рецепта:

  • Измийте тиквичките, след което ги разрежете на две по дължина.
  • Загрейте фурната до 180 ° C.
  • Отстранете семената с чаена лъжичка.
  • Запечете го в тигана със зехтин за 5 минути от всяка страна.
  • Нарежете лука и нарежете домата на малки кубчета. Смесете всичко с билките от Прованс, сол и черен пипер.
  • Разделете този препарат между издълбаните тиквички.
  • Добавете моцарелата на кубчета.
  • Печете около 25 минути.