Градин от тиквички от патладжани, рецепта Dukan PL от keyi - рецепти на Dukan и форум за диетата

градин

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

  • 1 патладжан
  • 2 тиквички
  • 1 кайма пържола 5%
  • доматена каша
  • аромати (солен пипер босилек магданоз лук)
  • груйер груйер 3% (по избор)

Обелете зеленчуците и ги нарежете на филийки

Пригответе ги на пара (8 минути от свирката)

Загрейте фурната до 200 °

Смесете доматената каша с натрошената пържола плюс ароматичните вещества.

След като зеленчуците се сварят, отцедете ги и ги сложете в съд с гратен, покрийте със соса и поръсете с Gruyere (по желание)

Печете 30 минути.

За 2 човека

Gratin: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създаден от keyi

Разрешено на етапи:

Сряда

Рецепта на Дюкан предлага се на 08/11/2010

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Няколко идеи за рецепти на Dukan "Dish"

Последните 5 коментара:

marlene - 01.05.2011 г. в 00:18

здравей хубава рецепта; но имам нужда от помощ; Направих супер-u carrefour казино лидер цена и gruillere на 3% неизвестни за батальйоните, можете ли да ми кажете или да го купите благодаря много

cecilia92 - - 14.05.2011 а 10:11

Намерих го на Carrefour Market в отдела за сирене, от страната на нискомасленото сирене! Но е вярно, че беше добре скрит !

cecilia92 - - 14.05.2011 а 13:53