Говорете със звездите за благосъстоянието на INNA, глобален художник
INNA е един от най-обичаните артисти в света и искахме да разберем от нея как намира време за здравословен начин на живот сред толкова много пътувания и концерти.
Кое е първото нещо, което правите всяка сутрин, когато се събудите?
ИНА: Проверявам социалните мрежи и имейла, след това пия кафето, приготвено от майка ми (ако съм вкъщи) или от хотела в града, в който съм.
Любимата закуска е ...
ИНА: Кафе, приготвено от майка ми и добро и здравословно смути. Или тост с авокадо.
Ако имате много тежка сутрин, какво пиете или ядете, за да си възвърнете енергията?
ИНА: Кафето ми дава енергия. Смути или пресни. И, разбира се, много почивка.
Коя е първата диета, която сте спазвали и какво сте научили тогава?
ИНА: Никога не съм била на диета. Въобще не! Ако някога почувствам, че качвам излишен килограм, внимавам да не ям хляб или сладкиши. И така!
Обектът, без който никога не излизате от къщата, е ...
Какво планирате да сготвите за вечеря днес?
ИНА: Почти никога не готвя, винаги ме няма. Но майка ми прави много добри скариди и салата, които ми приготвя всеки път, когато се прибера вкъщи.
Подправката, която никога не ви липсва от кухнята
ИНА: Трябва да попитате майка ми:) В моя случай подправката, която никога няма да липсва, би била музиката.
Класически лекарства или алтернативна медицина?
ИНА: Класически лекарства, когато проблемите са сериозни. Но използвам и някои трикове, които не се провалят: скъпа, когато имам проблеми с гърлото, яйчен жълтък.
Любима закуска или десерт, от които полагате големи усилия да се въздържите
ИНА: Най-добрите палачинки в света от Frudisiac.
Използвайте естествена съставка във вашата рутинна програма за красота, която прави чудеса и която препоръчвате?
ИНА: Рициново масло за коса, масло от ший за тяло.
ИНА: Карам колело, карам лонгборд, ходя в парка, плувам, отивам на плаж.
Ако можете да станете герой в една от любимите си книги, кого бихте избрали?
ИНА: Бих избрал анимационен герой, обичам карикатури. Бих искал да бъда едно от момичетата на Powerpuff:)
Опитвали ли сте някога медитация?
Ако можете да получите съобщение от тялото си точно сега, какво мислите, че ще ви каже?
ИНА: Може би сега съм в най-добра форма и продължавам да се грижа за себе си.
Какъв аромат най-често се среща във вашата баня, в продукти за грижа и парфюми?
ИНА: Харесвам ориенталски вкусове. Но не използвам парфюм твърде често.
Ако трябва да изберете един вид плодове или храни, които да ядете до края на живота си, какво бихте избрали?
ИНА: Трудно е да се каже. Много харесвам авокадо през този период.
Как се справяте с „движението“? Кой е любимият ви спорт?
ИНА: Колоездене, плуване, танци, скейтборд.
Кой е любимият ви начин да се отпуснете?
ИНА: Да пътувате в красиви, тихи места като например Плая Нера в Коста Рика, да се наслаждавате на слънцето, пресни плодове и зеленчуци, усмихнати и енергични хора.