Говеждо кюфте с мента (48Kcal) LIGHT TO ME
Харесвам кюфтета от време на време, за да придружавам кус-кус или ястия в сос, но търсех рецепта, която да е едновременно лека и дъвчаща като в ресторант. Предлагам ви тази много, много проста рецепта, чиито вкусове напомнят на ориенталските кухни.
Метод на Laïtoumi = 1 CookHelp/5 кюфтета: обед или вечер (от фазата на елиминиране)
WW Smartpoints = 2 SP/топка (35gr)
Propoint WW = 1 точка/топка (35gr)
Диета на Дюкан: PP, Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 150,53 ккал | 4,24 g | 21,29 g | 6,38 g |