Гответе тиквички по вашата рецепта
Здравейте момичета !
Добре . в момента съм на диета с диетолог и не съм фен на зеленчуците !
Имам проблем, до днес си готвех зеленчуците
така че не е много светло. върнати в тигана с 2 чаени лъжички зехтин, след това с малко 15% сметана. това е единственият начин, по който открих, че получавам фондан, а не хрупкав зеленчук, защото го мразя !
днес трябва да направя своя избор между тези две мазнини. или 1 супена лъжица масло или сметана.
Как ме съветвате да ги готвя, така че да вкусят и да имат топяща се текстура? ?
Опитах парахода и има малко прекалено зелен вкус за моя вкус .
Очаквам вашите предложения
За да стане нежно, просто ги нарежете на филийки и ги варете 10-15 минути във вряща подсолена вода;)
След нивелираните рецепти можете да приготвите гратен от тиквички/говеждо месо (което прави пълноценно ястие) или тиквички сами, например.
Можете също така да ги приготвите и след това да ги включите във вашия ориз или паста.
И тогава, в крайна сметка, не е нужно да ядете тиквички, ако вкусът ви не ви харесва, особено!;): хаха:
Тианът: D Редувате резенчета домати, тиквички, патладжан, поръсвате всичко с провансалски билки, една до две лъжици зехтин върху всичко това и във фурната за 45 минути при 220 ° (не забравяйте да посолите и пипер;))
И ето ви. Ще имате зеленчуци, които са нежни и не са скучни като зеленчуци, приготвени във вода: D
Тиан: D Редувате резенчета домати, тиквички, патладжани и лук, поръсвате всичко с провансалски билки, една до две лъжици зехтин върху всичко това и във фурната за 45 минути при 220 ° (не забравяйте да посолите и пипер;))