Готвенето; л; вода

Ефективната диета за дълго време

Вашата количка 0 артикула артикули 0,00 € (празна)

Доставка 0,00 €
Общо € 0,00

Цените са с включен ДДС

• У дома
• Магазин Cetodiet
  • По фаза на Kétodiet+
    • 1 - Фаза на атака
    • 2 - Преходна фаза
    • 3 - фаза на стабилизиране
  • Готов за употреба
    • Барове с високо съдържание на протеини
    • Торти, закуски и закуски
    • Напитки/Десертни кремове
  • Подготвям
    • Пикантни препарати
    • Сладки препарати
  • Продукти без глутен
    • Пикантни препарати
    • Сладки препарати
  • Услуги
  • Пъстра
  • Хранителни добавки
• Методът
• Коучинг и подкрепа
• Рецепти и съвети
• Лекарска зона

Какъв ритъм за фазите на Вашето лечение ?

Прочетете също през януари 2012:

• Януари 2012 г.
• Техники за готвене: методи за готвене
• Готвене във вода
• Готвене на пара
• Парене
• Печене
• Готвене във фолио

Техники за готвене за отслабване: готвене с вода

Потопете храната си за готвене във вряща вода. Вкусовете се запазват, ако готвенето не отнема твърде много време. Винаги помнете да посолявате водата си за готвене най-много със скорост 10g сол на литър.

Зеленчуци и плодове

Поставете ги в малко количество вода. Ако искате да останат твърди, сложете ги във вряща вода. За картофите можете да започнете да готвите в студена вода и да покриете тенджерата веднага щом водата заври. Всички останали зеленчуци се приготвят без капак. Тествайте редовно готвенето на зеленчуците си, защото това зависи от техния размер (поставете ножа си, за да прецените готвенето).

---