Готвене с деца лесни рецепти от 3 годишна възраст
Какво ще кажете да готвим заедно? Всички деца обичат да чуват тази фраза, която е синоним на лакомия. и патрулиране обявено! Често обаче се колебаем от страх да не бъдем изправени пред бойно поле. Но готвенето, пребоядисано с брашно, галета или шоколад, не е неизбежно. Следвайте нашите съвети за готвене с вашите деца, в зависимост от възрастта на вашите малки готвачи !
- Мамо, какво готвиш?
Какво ще стане, ако се възползвате от любопитството на детето си, несигурното време или принудителната затвореност, за да си прекарате добре с него и в същото време да го въведете в кухнята? ?
Твърде често ни липсва време, но когато можем да се възползваме от всеки момент, за да си прекараме добре с детето си, тази възможност не бива да се пропуска: пригответе ястието с него е красива! Момент на споделяне, учене и особено предаване, който много родители вече са приели.
Това са ценни моменти, които могат да превърнат рутинната задача в такава за споделяне, слушане и забавление, ако всеки вложи собствени пари в нея. В това проучване показанията на родителите са поучителни.
Преди да се заемем с рецептата, нека пазаруваме заедно !
" Понякога ходим заедно да пазаруваме да купуват продуктите от избраното меню заедно и факта на правенето на това заедно насърчава безпроблемното протичане на храненията. "
„Децата идват да се състезават с мен през повечето време, но по-скоро е образователно време да четете етикети и да правите сравнения на цените, да се научите да управлявате бюджет. "
„Препоръчвам отклонението през пазара. Цветове, миризми. Те могат да пипат и дори да вкусват. Те знаят откъде идват тези на пръв поглед съмнителни зеленчуци. "
„Доброволно карам сина си да избере кои зеленчуци иска да яде, което го кара да яде повече зеленчуци. "
Всъщност пазаруването не е непременно отблъскващо, ако го направите момент на откриване, учене, споделяне и пробуждане.
Има две златни правила за готвене със семейството, за да бъде момент на релаксация: готвачът в кухнята сте вие и никой друг (ние слушаме инструкциите); и ние сме тук, за да се забавляваме преди всичко: затова изберете прости рецепти, и отделете време да ги направите добре.
Не предлагаме едни и същи рецепти на 3-4 годишни и 4-5 годишни, по-сръчни и търпеливи. 6-8-годишните, с тяхната напориста автономност, могат сами да приготвят студено ястие, а „порасналите“ от 8 до 10 години дори ще успеят да сготвят обикновено ястие.
Готвене с 3-4 годишно дете
Малки деца на възраст от 3 до 4 години харесват откривам: приготвянето на тесто е малко като приготвянето на пластилин !
Любимите им жестове са разбъркване, пресяване и пасиране, което е повече от достатъчно, за да се направи обикновена торта.
- На практика да готвите с най-малките
Претеглете предварително необходимите съставки и ги сложете в кошчета (за предпочитане стъклени, по-здравословни): няма риск от грешка и крайният резултат ще бъде по-бърз. Вземете големи и широки съдове (купички за салата), за да избегнете пръски. Ако кухнята ви е твърде малка, използвайте веднага масата за трапезарията: седейки на обичайния си висок стол или бустер, детето ще бъде по-стабилно и на правилната височина !
- Детето се учи.
- За да измери жестовете му
- Да се подчини на проста заповед
- Спазвайте хигиената: измийте ръцете си, носете престилка, толкова много рефлекси, които след това се придобиват за цял живот.
- Той е запознат с новите съставки: той ще обича да подуши бутилки с подправки и открийте миризмите !
- Избягвайте в кухнята с много малко дете
Рецепти, чието производство надвишава 15 минути, като времето им за внимание е ограничено. Рецепти с яйчен белтък за разбиване до твърдост, звукът на електрическия миксер може да изплаши някои деца. Рецепти с много рязане и/или открит пламък, твърде опасни за гледане !
Супер лесни идеи за рецепти за деца от 3 до 4 години
- Картофено пюре
- Шишчета от пъпеш с шунка: вие режете, той се сглобява !
- Тесто
- Кифла
Готвене с 4-5 годишно дете
Жестовете на детето се правят по-прецизни и по-деликатни: той може да се справи с точилката по-лесно (има такива с неговия размер, като тези, налични в Amazon) и да прави смешни ястия: пица, мезета, мекици, охлюви в тесто. Това е сферата на въображението, от вас зависи да следвате !
- На практика за готвене с деца от 4 до 5 години