Готвене при проблеми с щитовидната жлеза Кокосова свинска мас - хранене при проблеми с щитовидната жлеза
- публикувано на 21 ноември 2015 г.
- актуализирано на 09 септември 2020 г.
- от Jutta Bruhn
- 3 коментара
Някои хора са станали несигурни дали кокосовото масло е наистина здравословно или не. Мога да ви уверя: кокосовото масло е най-добрата мазнина за здравето и по никакъв начин не вреди. В този пост обясних защо медицинските специалисти грешат, като съветват срещу хидрогенирани мазнини.
Кокосово масло като свинска мас
- 250 грама кокосова мазнина
- 1 голяма глава лук
- Лукът се разполовява и се нарязва на ивици. Запарете кафяво в 2-3 супени лъжици кокосово масло при ниска температура.
- Добавете кокосово масло в тигана и го оставете да се разтопи бавно.
Кокосовата свинска мас не е необходимо да се съхранява в хладилник, ако в кухнята е студено. В топла кухня или през лятото трябва да е в хладилника, за да се поддържа твърдо.
Можете също да добавите ябълки към кокосовото масло, но това може да доведе до проблеми с храносмилането при чувствителни хора, тъй като плодовете са по-трудни за смилане заедно с хляба.
Рецептите от Макробиотичната лекарствена кухня са прави, ако искате да постигнете тези цели:
- вече не замръзвате и уморени
- Отървете се от алергии и непоносимост
- Загуби депресия и безпокойство
- спи по-добре
- Регулирайте теглото
- живеят без лошо храносмилане
"Ниво на мотивация: много високо, тъй като дори през последните няколко дни, когато се хранех само частично след програмата, едва ли имах проблеми с червата."
"Ентусиазиран съм от това колко бързо могат да се приготвят ястията и колко вкусни са. Това е страхотно, защото можете да го запазите така дори по време на стресиращи, професионални времена. В противен случай това често е критерий за нокаут за мен."
Авторът: Казвам се Jutta Bruhn. От много години съм натуропат и предоставям информация за храненето и натуропатията при проблеми с щитовидната жлеза. Вземете моите съвети за щитовидната жлеза тук и ще останем във връзка!
3 коментара
Много вкусно. Обичам го! Благодаря за предложението!
Здравейте г-жо Bruhn.
Кое кокосово масло/мазнина предпочитате. Имам предвид марката и възможността да я закупите.
Благодаря ви предварително.
Препоръчвам това качество на кокосовото масло, например, от тези компании: