Готвене на диета с червен ориз; Удоволствия - Диетични рецепти
Ежедневен баланс
Готвене червен ориз
За 2 човека
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 45 минути
Състав:
Рецепта:
- Изплакнете обилно ориза, за да отстраните примесите.
- В голям обем подсолена вода варете ориза за 5 минути, след което намалете огъня.
- Оставете да къкри на слаб огън от 35 до 40 минути.
- Разбъркайте внимателно с дървена лъжица, за да избегнете разбиването на ориза.
- Отцедете и сервирайте.