Готвач Здравословни леки рецепти

Лека и здравословна кило салата Iles с цикория и плодове

сладко, с ниско съдържание на мазнини и подходящо за ww

Здравословни и леки кексчета

без захар и само малко и здравословни мазнини

Здравословен и лек пшеничен хляб с овесени люспи и маково семе

Поставете 500 г брашно в купа за смесване и направете кладенче. Към това добавете захарта, солта, маята, яйцето, маковото семе и овесените люспи. Междувременно загрейте млякото хладко и го добавете също

"Здрав" Hollandaise

сос (фалшив холандски), който има страхотен вкус с аспержи (или други задушени зеленчуци) и е по-лек от "нормален" холандски

Здравословни овесени бисквитки

вкусни, здравословни и лесни за приготвяне

Лек зеленчуков тиган с юфка

вегетариански, здрави, леки

Леки тиквички и доматен тиган със сирене фета

бърза, здравословна, вегетарианска рецепта

Датска сладка сладник, здравословен убиец на жажда

Уелнес напитка с лек вкус на сладник.

---