Горещо Ви каня на старта на моята книга „Диетични капани
Тази събота, с начало от 16.30 часа, ви очаквам с любов и емоция, на сцената на ARCA в палата B2 в Romexpo, в рамките на Международния панаир на книгата Bookfest 2018.
Тогава ще бъде пусната книгата Diet Traps. Диета или начин на живот? по който работя повече от година, но който нося в мислите и плановете си много по-дълго. Можете да намерите повече подробности на официалната страница на събитието.
Проект на душата, за тяло и душа
От първата дума на хартия тази книга престана да ми принадлежи и аз искам оттук нататък тя да има своя съдба, да получи свой собствен живот, който да посредничи при срещата с възможно най-много читатели и т.н. както обичам да казвам, с възможно най-много души.
Защото, въпреки че това е произведение, което изтъква поредица от медицинска информация, трикове за хранене и съвети за личностно развитие, бих искал да знаете, че преди всичко това е книга, написана с душата. Това е така, защото аз съм човек преди да съм диетолог и по думите на поета „нищо човешко не ми е чуждо“. Без апетит, без глад, без радост или удоволствие от яденето, без ежедневен стрес, без натоварен график, без болести, нищо от това не ме избягва само защото съм диетолог.
Може би съм изненадан от думите си, тъй като ви свикнах с обективни статии - повече специализирана информация и по-малко лични нюанси. Както казах, книгата Diet Traps не прави изключение, обединявайки във форма като кратка и лесна за усвояване заключенията, до които стигнахме след над 15 години опит в областта на храненето. И не, не става въпрос само за храненето. Мисля, че е важно не само какво и колко ядете, но и как се храните, как съчетавате храната, как организирате храненията си и особено какво и как мислите, как се отнасяте към света около вас, но и кой сте с мечтите и идеалите си.
Склонността и страстта към хранене идват от личен опит в борбата с излишните килограми, който успях да натрупам завинаги - тоест намерих магическата формула да отслабвам и да продължавам да ям каквото и да било, без глад, разочарование или мъчение ... Тогава разбрах, че самата диета е просто част от пъзела по отношение на здравословния начин на живот.
Един от изводите, до които сме стигнали, е, че не ни липсва информация - въпреки че, както ще разберете, ние сме приели книгата и темата за ненадеждни източници сериозно или сме анализирали много митове в областта на широко разпространеното хранене - но мисля, че че по-скоро ни липсва увереността, че можем да тръгнем по истински път на промяна, но и абсолютно необходимата дисциплина, когато в крайна сметка вземем най-доброто решението на това страхотно пътуване. Ще ви науча на всичко, което знам, за да можете да отслабнете и никога повече да не наддавате. И знаете ли защо? Защото знам какво преживяваш и защото искам да те видя отново усмихнат, когато се погледнеш в огледалото!
Как ще се развие събитието за лансиране на книгата
В духа на тези вярвания се заех да ви предложа опита на по-малко традиционно представяне на книга, което би могло да приеме формата на поредица от академични речи. Избрах просто да я нарека „Talking to Laura Ene“ и да го превърна в мотивационен диалог, който протича под знака за автентичност и човешка връзка, на нейната естествена емоция. Така че с отворено сърце ви чакам да откриете книга, която е готова да стане, много повече от водач, приятел и спътник за моментите, в които имате нужда, освен съвети и препоръки, и от гласа на някой, който разбира точно какво какво става.
Ако не можете да участвате в представянето, книгата ви очаква на щанда на Издателство ALL от Bookfest по време на панаира на книгите, между 30 май и 3 юни, или, отсега нататък, на уебсайта на издателство ALL, на тази връзка.
За пореден път подчертавам, че обемът на диетичните капани. Диета или начин на живот? тя се обръща както към тези, които искат (или имат нужда от медицински причини) да отслабнат, така и към тези, които искат да постигнат здравословен начин на живот, който ги изпълнява на всички нива: физическо, психическо и духовно.
Капаните на емоциите 😊
Сега ще се възползвам от възможността да благодаря на всички, които вече са закупили книгата, на онези, които ще дойдат на събитието за стартиране, и на тези, които ще я прочетат през следващия период. Благодаря и на много специален човек, д-р Оана Кузино, когото особено ценя, като професионалист и като човек, за красивите думи, които тя вече е написала за книгата и които също можете да откриете. на корицата.
"Диетичните капани ни помагат да открием себе си и да се насладим на образа си в огледалото, възприемайки здравословен и активен начин на живот." - Оана Кузино
Както писах в книгата, ние сме не само това, което ядем, но и това, което чувстваме, за което копнеем, какво даваме и, защо не ... това, което четем, да бъдем в духа на наближаващото събитие 😊. Ето посланието, което искам да поставите на почетно място, заедно с нашето мото „Здраве, обичам те!“.