Горещ шоколад или капучино

Най-сладкото: горещ шоколад

Горещ шоколад: 79,5 g въглехидрати на 100 g.
Капучино: 2,7 g въглехидрати на 100 g.

Защо е сладко ? Повечето горещи шоколадови бонбони се правят от какао на прах, което е съставено предимно от захар. Докато капучиното е смес от кафе, мляко и какао на прах (в по-малки пропорции).
На практика: капучиното е добър компромис както за любителите на кафето, така и на шоколада и остава слабо сладка напитка, освен ако не го добавите. И тъй като съдържа кафе, капучиното съдържа редица антиоксиданти, които са полезни за здравето. Следователно да бъде предпочитан в сравнение с горещия шоколад, който остава по-сладък и по-калоричен (390 kcal срещу 25 на 100 g), но все пак по-богат на витамини.

---