Горещ шейк с манго и кокосово мляко Техниците

Батерията празна? Тогава просто заредете батериите си с тази спортна напитка. И най-хубавото е, че пикантният шейк също е веган.

Папая - здравословна в много отношения

Според последните проучвания се казва, че папаята регулира храносмилането, възстановява здравето на червата след антибиотична терапия, е ефективна като естествено средство против стареене в борбата с бръчките, понижава холестерола, намалява възпалението, увеличава мъжката плодовитост и дори поема раковите клетки мога.

Рецептата е достатъчна за четири напитки.

Състав:

• папая
• манго
• два липа
• три супени лъжици кафява захар
• 400 милилитра кокосово мляко
• 400 милилитра портокалов сок
• Табаско на вкус
• Нишки лют червен пипер за украса

Бакшиш: Напитките са още по-освежаващи, ако също пюрирате шест кубчета лед.

Подготовка:

1. Обелете и обезкостете папаята и мангото и нарежете пулпата на големи парчета.
2. Изцедете липата и съберете сока. Пасирайте пулпата от манго и папая, кокосово мляко, кафява захар и сок от лайм във висок съд или блендер.
3. Добавете портокаловия сок и подправете напитката с Tabasco.

Фитнес напитка за спортисти

С потта тялото винаги губи минерали по време на тренировка. По-специално магнезият и калият трябва да бъдат заменени. Благодарение на зеленчуците, билките и плодовете, които използваме, нашите спортни напитки са богати на минерали и ободряващи въглехидрати. С напитката тялото също така получава обратно течността, която е изпотил по време на тренировка. Нашите фитнес коктейли утоляват жаждата, помагат на тялото да се възстанови бързо и просто имат добър вкус.

---