Гонартроза
Гонартроза (остеоартрит на коляното) се отнася до износването на хрущялния слой на колянната става. Най-честите причини включват затлъстяване, неправилно натоварване (напр. Чрез спорт), наранявания или вродени неправилни положения (напр. Чукане на колене или носове).
В ранните стадии пациентите с остеоартрит на коляното обикновено са без болка. Едва по-късно болезненото усилие - особено при изкачване на стълби, ходене надолу или след дълги почивки - може да даде индикации за износване в колянната става. Шумовете от напукване и триене (→ крепитация), подуване и прегряване също са типични симптоми на остеоартрит на коляното.
Лекарствата за облекчаване на болката като ибупрофен могат да помогнат в остри фази. За да подобрят храненето на хрущяла, засегнатите трябва да вземат физиотерапевтични мерки (напр. Терапия с топлина и студ) или да приемат билкови лекарства като дяволски нокът. Целевата физиотерапия помага за стабилизиране на мускулите на колянната става. Хрущялът обаче не може да бъде възстановен по този начин. Ако консервативните мерки не доведат до желания резултат, хирургичните мерки като трансплантация на хрущял на тялото (ACT) или използването на колянна протеза предлагат възможност за възстановяване на свободата от болка и физическа устойчивост.
Странична частична колянна протеза: Шейна протеза на външната колянна става
Артрозата на коляното не винаги засяга едновременно двете половини на ставата (отделенията) на коляното. Хрущялът може да е много износен в една част на коляното, докато в друга област той все още е в добро състояние.
Артрозата на вътрешното коляно се нарича още медиална гонартроза. Ако външната част на колянната става е засегната от остеоартрит, специалистът по коляно говори за странична гонартроза.
15 упражнения за профилактика на артроза на коляното
Следното Упражнения за остеоартрит на коляното за разтягане, укрепване и мобилизиране на колянната става са подходящи за профилактика на болки в коляното. Трябва да правите упражненията 2 до 3 дни в седмицата.
Артроза на коляното: практични упражнения за коляното и физиотерапия
Артроза на коляното (гонартроза) е прогресивното износване на колянната става. Това е една от най-честите причини за хронична болка в коляното. С консервативни мерки за запазване на ставите можете да противодействате на износването и да намалите болката в коляното.
Упражненията за артроза на коляното укрепват мускулите около колянната става. Те също така подобряват подвижността и координацията на коляното.
Болка в коляното в кухината на коляното
Болката в кухината на коляното често се причинява от нараняване на медиалния менискус. Медиалният менискус е здраво свързан със ставната капсула, така че това също се наранява, когато медиалният менискус е повреден.
Болката в кухината на коляното може да бъде оценена чрез клиничен преглед и ЯМР. Ако има и болезнен оток в кухината на коляното - кистата на Бейкър - това увеличава подозрението за увреждане на менискус от вътрешната страна. Ултразвуковото сканиране помага при диагностицирането. Артрозата на коляното също може да причини локализирана болка в кухината на коляното. При съмнение за остеоартрит на коляното специалистът по коляното ще организира рентгеново и ЯМР изследване.
Болка в коляното при изкачване на стълби
Болката в коляното при изкачване по стълби може да бъде причинена от остеоартрит на коляното зад пателата (капачка на коляното). Нестабилността на пателата също може да бъде болезнена при сгъване на коляното или изкачване на стълби. Болката при изкачване на стълби обикновено зависи от стреса.
Рентгеновите лъчи и ядрено-магнитен резонанс (MRI) показват износване на повърхността на хрущяла или локално увреждане на коляното.
Болка в коляното - направи си сам упражнения
По-нататък препоръчваме прости упражнения за болка в коляното. Моля, обърнете внимание, че винаги трябва да имате ортопедично изследвани дългосрочни болки в коляното. Тези упражнения се препоръчват само след медицинска консултация.
Болка в коляното от остеоартрит
Основата на терапията за артроза на коляното (износване на ставите в коляното) всъщност винаги е корекция на начина на живот. Много малко пациенти с остеоартрит на коляното някога се нуждаят от операция или дори колянна протеза. Ключът към лечението на артроза на коляното е корекцията на диетата (малко месо, малко захар, много зеленчуци и богата на хранителни вещества храна) и начина на живот. Ако успее, отслабването е много полезно: с всеки килограм по-малко върху коляното намалявате болката в коляното и възпалението на коляното. Това значително ще удължи живота на колянната ви става.
Остеоартрит на коляното: запазване на ставите при остеоартрит в колянната става
Остеоартрит на коляното (гонартроза) е преждевременното износване на колянната става. Заедно с артроза на тазобедрената става, това е най-честата форма на артроза при хората. Нашите коленни стави със сложна структура са изложени на особено големи натоварвания от телесното тегло.
В колянната става се срещат бедрените кости (бедрената кост), коленната шапка (пателата) и пищяла (пищяла). Както плъзгащата връзка към капачката на коляното, така и ставата към пищяла с двете му камери могат да бъдат засегнати от остеоартрит.
Болка в коляното след джогинг или след тренировка
Много бегачи изпитват болки в коляното след джогинг. Това е нормално и не е причина за безпокойство, особено за начинаещи или след продължителна почивка в спорта. Имаме следното основно правило за болка в коляното по време на джогинг:
Болки в коляното през нощта или след ставане
Ако болката в коляното се появи след ставане или след почивка, често е отговорен възпалително активиран остеоартрит (износване на ставите) или ревматоиден артрит (възпаление на ставите). Докато засегнатите първоначално усещат болката в коляното само при натоварване, симптомите могат да се появят и през нощта или в покой, докато дегенерацията на ставите или възпалението напредва. Сутрешната скованост, както и зачервяването и подуването на коляното са типични симптоми на тези заболявания.
Автоложна кръвотерапия: Автоложна богата на тромбоцити плазма (A-PRP) за остеоартрит и спортни наранявания
Лечението на заболявания и наранявания с автоложни вещества с помощта на собствената кръв на тялото се е доказало в медицината от години. Първите автоложни терапии за лечение на инфекциозни заболявания се извършват още през 19 век. При терапии с автоложна кръв от вената на ръката на пациента се взема малко количество кръв, която се обработва и концентрирано се инжектира в болезнена област. A-PRP терапията, при която основно се обработват кръвните тромбоцити, е специфична форма на автоложна кръвотерапия.
Ретропателарна артроза (артроза на коляното): лекувайте консервативно или хирургично?
Пателофеморалната или ретропателарната артроза е най-рядката форма на остеоартрит на коляното. Основните причини за остеоартрит на пателофеморалната става, която свързва бедрената кост и колянната шапка, са малформации на пателата (коленната шапка) или пателарната плъзгаща се бразда (трохлея) в бедрото. Травма (наранявания) като фрактура на патела или остеохондрални лезии (наранявания на ставния хрущял и подлежащата кост) също са чести причини.
Фокусът е върху запазващото ставите лечение на ретропателарния остеоартрит. Операцията на меките тъкани на сухожилията, които водят пателата, може да подобри позицията на пателата и прехвърлянето на сила към бедрено-пателарната става.
Ако процедурата за запазване на ставите вече не е възможна, тъй като хрущялът е напълно износен, частична колянна протеза може да замести пателофеморалната става.
Хиалуронова киселина за остеоартрит и възпаление на ставите
Чрез пръскане Хиалуронова киселина в ставата (т.нар. виско-добавки, повишаващи способността за плъзгане в ставата), симптомите се подобряват в ранните стадии на остеоартрит (остеоартрит от II до IV степен), най-вече без странични ефекти. Това подобрение може да продължи месеци или години. Много пациенти с остеоартрит изпитват много по-добра устойчивост. При остеоартрит на тазобедрената става, коляното и глезена пациентите усещат значително увеличение на максималното разстояние за ходене.
Симптоми на остеоартрит в колянната става
За дългосрочните перспективи за лечение на остеоартрит на коляното е важно да се вземат предвид и ранните симптоми на остеоартрит на коляното, като сутрешна болка при стартиране и сутрешна скованост. Колкото по-рано започне терапията, толкова по-добра е прогнозата.
Излекувайте артрозата? Трансплантация на хрущял при остеоартрит
Трансплантацията на хрущял - поставянето на рекултивиран ендогенен хрущял на ставата - може да възстанови увредения хрущял. Колкото по-рано това лечение чрез трансплантация на хрущял се проведе в хода на загубата на хрущял, толкова по-вероятно е пълно възстановяване на хрущялната повърхност. Ако загубата на хрущял поради остеоартрит вече е добре напреднала, трансплантацията на тялото вече няма да намери подходяща среда, за да се разграничи.
Следователно всички обстоятелства, които ясно насърчават остеоартроза, като възпаление в ставата или нестабилност на ставата, също са подходящи за предотвратяване на успеха на трансплантацията на хрущял. Често се извършва трансплантация на хрущял във връзка с възможна остеотомия (операция за изправяне или преместване), трансплантация на кръстосани връзки или операция на менискус като придружаваща операция.