Голямата книга за здравословното хранене
Наслада без съжаление, специални трикове за вашата кухня, влизане в пълноценни храни
Няма друга сфера на здравето, която да се променя толкова много за кратък период от време като тази Здравословна диета. Винаги има нови, изумителни открития. Но има и много хранителни приказки, които не са верни.
Това има Проф. Банкхофер преместен да използва своя 30-годишен опит и най-новите си изследвания, за да напише тази книга, която несъмнено ще бъде за мнозина Стандартна работа по здравословно хранене и призовава всички поколения, от юноши до бъдещи майки до възрастни граждани.
Диета при здравословни проблеми.
Много прости, практични рецепти.
В новата си книга проф. Банкхофер представя темите за „пълноценни храни“, „здравословни напитки“, безбройните активни съставки в плодовете и зеленчуците и как можете да ядете месо и риба с чиста съвест днес, как можете да се храните правилно с мазнини, сол и захар и приготвя внимателно храната.
Проф. Банкхофер доказва, че здравите могат да вкусят вкусно и че някои „ядящи грехове“ всъщност имат много аспекти, които насърчават здравето, ако се използват правилно.
Научаваме как здравословни проблеми като ревматизъм, главоболие, храносмилателни проблеми, киселини, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол, забрава и др. Могат да бъдат предотвратени с целенасочена диета и че храната може да се използва и като лекарство.
Освен това, известният и популярен здравен журналист обяснява как можете да се храните млади, здрави, жизнени и слаби „с нож и вилица“ и как можете да укрепите имунната си система. Има много прости, практични рецепти за това.
Проф. Хадемар Банкхофер
Голямата книга за здравословно хранене
324 страници, пълноцветен, твърди корици,
ISBN: 978-3-7088-0354-8
19,90 евро
Издателство „Кнайп“
Книгата се предлага в книжарниците или може да се поръча удобно онлайн тук.