Голямата книга за противовъзпалителните храни - остеоартрит, болест на Алцхаймер, рак, астма, затлъстяване
Остеоартрит, болест на Алцхаймер, рак, астма, затлъстяване. Най-добрите съставки и рецепти за предотвратяване на хронично възпаление
Публикация: 30 октомври 2018 г.
EAN13 Книга с хартия: 9791028512149
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028512804
Тегло (в грамове): 378 (книга с хартия)
Купува:
обобщение
Хроничното възпаление е причина за много заболявания: псориазис, астма, затлъстяване, диабет, IBD (хронично възпалително заболяване на червата), цьолиакия, ревматизъм. Това е тясно свързано с начина ни на живот: небалансирана диета, стрес, замърсяване, заседнал начин на живот.
Време е да променим хранителните си навици и да приемем правилните рефлекси, за да се сбогуваме най-накрая с ежедневните злини !
В тази книга открийте:
- Тест за установяване дали сте засегнати от хронично възпаление;
- Храните с 15 звезди от противовъзпалителната диета: канела, броколи, куркума, масла, чили, зелен чай, какао, червени плодове.;
- Над 100 здравословни и гурме рецепти: сардини и намазан нахут, индийски пълнени чушки, пиле от джинджифил, шоколадови, орехови и канелени фондани.;
- 6 седмици менюта, които да ви помогнат да възприемете правилните рефлекси.