Голям противник на целулита е диетата и фитнесът
Кожата около корема, бедрата, бедрата и седалището най-често се обвинява от този кожен дефект, за който е отговорна захарта. Съхранява се под формата на мазнини в клетките на кожата, които се натрупват в съединителните тъкани. Тези клетки набъбват, изпъкват, съединителната тъкан губи своята еластичност, кожата става неравна, „неравна“. Не само недохранването, но и липсата на упражнения могат да бъдат отговорни за развитието на целулит, но разбира се може да има и хормонални, генетични причини за това кой развива повече целулит.
Подкожният мастен слой е неравномерно разпределен в тялото. Например, малко е по нашите ръце или крака, а повече по бедрата и бедрата (особено за женското тяло), тук е концентрирана телесната мазнина. Ако има твърде малко мускули и прекалено много мазнини, това се вижда и на нашата кожа: не напряга мускула, но става неравномерно върху дебелия слой мазнини. Разбира се, това изобщо не е привлекателна гледка и с напредването на възрастта трябва да правим все повече и повече срещу нея.
Постът не е отговорът
За съжаление не е безопасен за бомби метод, ако започнем да постим силно: размерът на мастния слой може да намалее, но мускулите все още не са укрепени и дори гладът може да доведе до загуба на мускулна маса. Освен това, при внезапна загуба на тегло, кожата увисва.
Три етапа
Разбира се, гадната целулитна лезия не се развива за една нощ. Има предупредителни знаци, които, ако гледаме fi, улесняват справянето с кожния проблем. В началния етап портокаловата кора е едва забележима, само ако кожата е дръпната или разделена, малките неравности могат да се видят отблизо. Все още не се вижда в напреднала позиция, но целулитът може лесно да бъде премахнат, докато лежите или седите. По-късно стегнатата позиция също не помага, винаги има неравности, които обезобразяват кожата.