Голф с лесен замах Право през топката
21 октомври 2019 г. от Флориан Вебер в Кьолн, Deustchalnd
Фабиан Бюнкер от „Голф в Лайхт“ обяснява как да се движите правилно през топката и по този начин да осигурите дълги и прави удари.
Фабиан Бюнкер обяснява как правилно да се люлее през топката. (Снимка: YouTube/Golf в Leicht)
В една голф люлка има много фактори, които влияят върху полета на топката. PGA професионалист и старши треньор на онлайн платформата "Golf in Leicht" Фабиан Бюнкер ви показва на какво трябва да обърнете особено внимание при люлеене на голф и как да се люлеете чисто и с приятен резултат през топката.
Най-честата грешка в голф суинг
Най-честата причина за неуспешна голф люлка е, когато люлеещата се пътека на клуба минава отвън навътре, т.е. към собственото ви тяло. Това гарантира, че предният хълбок не може да се върти и по този начин действа като вид спирачка по време на голф люлеенето.
Как е правилно?
Вместо това моментът на удара трябва да изглежда така: тежестта трябва да е върху предния крак, по-голямата част от тежестта дори върху петата на този крак. Върхът на предния крак може да се повдигне малко от земята. Бедрото трябва да е обърнато към целта в момента на удара, а буферът също трябва да сочи към целта, към която се стремите.
Позицията на ръцете също е важна. Трябва да сте пред топката в точката на удара, а задната част на ръката, на която носите ръкавицата, също трябва да сочи към целта. Раменете трябва да са успоредни на финалната линия или в леко затворено положение в момента на удара. В идеалния случай се създава „Х“ между раменете и ханша.
В резултат на удара бедрото продължава движението. Трябва да продължите да се въртите и ръцете и раменете ви следват движението на бедрата. В крайното положение на люлеенето 95% от телесното тегло трябва да бъде на предния крак и пръстът на този крак трябва да се е изтеглил малко нагоре. Раменете и главата сочат към целта. Само по този начин цялата скорост, която ракетата е натрупала върху топката и можете да продължите да удряте с нея.