Големият пост на руски език; Православна църква

С Страхотен пост Православните християни в Русия се подготвят за празника на възкресението на Христос в продължение на седем седмици. В Руската православна църква Великият пост започва и завършва в понеделник след Масленичната манджирска седмица
Великден.

Дати за Великия пост в Руската православна църква:

2020: 2 март до 18 април
2021: 15 март до 1 май

На руски Великият пост означава „Великий пост“ [velikij poßt]. Важното е, че гладуването не е диета. Истинският смисъл на гладуването е да се пречисти и детоксикира не само тялото, но особено умът. Трябва да прогониш всички лоши мисли, да укротиш гнева си, а не да лъжеш и да се откажеш от всички желания. Ако направите всичко правилно, трябва да се чувствате много по-добре психически и физически след гладуване. Ставате по-спокойни, по-балансирани и по-здрави.
Защото Духовното пречистване по време на пост е много по-важно от отказването от храна Руската православна църква е освободила следните хора от хранителни ограничения:

Бременни и кърмещи жени
сериозно болен
Работници с тежки физически усилия
военни
пътешественик

За да компенсират това, тези групи хора трябва да се концентрират още повече върху духовното пречистване и да се откажат от всякакви забавления.

Пост в съвременна Русия

Проучване на Руския център за изследване на общественото мнение (WZIOM) доведе до следните резултати:

76-83% от руснаците се хранеха нормално през последните няколко години по време на Великия пост.
Само 3% от хората в Русия постят правилно
20% не пият алкохол
18% не използват псувни
14% не пушат
11% не ядат никакви животински продукти (месо, млечни продукти и др.)
7% се отказват от секса

Интервюирани са 1600 души в 132 населени места в Русия. Източник: Проучване на WZIOM (на руски).

Пост традиционно

Истинският Постенето продължава 40 дни и е да напомня за страданието на Исус Христос в пустинята. След кръщението си от Йоан, Исус беше воден от Духа в пустинята, за да бъде изкушен от дявола. Исус не яде и не пие нищо, но се фокусира върху духа си.

Великият пост в православната църква започва 48 дни преди Великден, веднага след Маслена неделя (Масленица). Това е най-дългият и най-важен пост в православната църковна година. През първия ден на гладуването, Чист понеделник, вярващите трябва да почистят старателно къщата и да почистят тялото в банята (руската сауна). Първите 40 дни от Великия пост са последвани от Лазарова събота, на Цветница (Willow Sunday) и Страстната седмица.

Позволено по време на гладуване без животински продукти да се яде. В допълнение към месото това включва и млечни продукти, яйца и риба. Православните християни трябва напълно да избягват да ядат в понеделник и Разпети петък. Освен това, през целия период на Великия пост можете да правите това от понеделник до петък без растителни масла да поеме. Растителното масло е включено само Велики четвъртък (Руски: Страстной Четверг) и няколко други дни. риба може да бъде на масата само два дни: на Благовещение (също провъзгласяване на Господ) на 7 април и на Цветница (неделята преди Великден). На Лазарова събота май хайвер да се яде.

Позволени са: Хляб (за предпочитане пълнозърнест), различни каши (варени с вода), зеленчуци, плодове, гъби, ядки и бобови растения.

По време на поста вярващите в Русия ядяха супи и пироги с различни пълнежи. Те, разбира се, бяха приготвени без масло и масло. Най-популярните пълнежи за пиероги включват гъби, маково семе, грах, бяло зеле и плодове. В рибни дни ситно нарязаната риба се смесваше с овесена или елдова каша.
Най-простото ястие беше т.нар Тюря (Руски: тюря). За целта разтворихте малко хляб в студената, леко подсолена вода и разбъркахте малко лук.

Ястия, които могат да се ядат по време на Големия пост:

Пироги - кнедли, пълнени с бяло зеле и лук
Щи - супа от руско зеле, приготвена с вода вместо бульон
Боб супа с орехи - питателна и богата на протеини
Гъбен хайвер - Гъбите се препоръчват от диетолозите като заместител на месото

Бърз със строга диета трябва да се прави само под лекарско наблюдение.

Здравейте ... Велинки Пуст е от 15 април до 1 май ? Грешка? Помислете за 15 март ...

Здравейте и благодаря за намека. През 2021 г. Великият пост започва на 15 март. Поправихме информацията.