Големият любимец на диетата през лятото е изварата от баба - Ripost

Наистина ли нямате апетит в голямата лятна жега? Не искате тежка храна, предпочитате нещо лека, охлаждаща, но съществена, богата на витамини салата?

Съставки за салата от извара:

  • 50 dkg извара
  • 1 чаша жълт звънец, нарязан
  • 1 чаша оранжев пипер, нарязан
  • 1 чаша чери домати
  • 1 чаша нарязана краставица
  • 4-5 супени лъжици наситнен копър
  • 1 щипка чесън на прах
  • пипер, прясно смлян
  • сол

големият

Последният избор е салата от извара!

Защо? Защото в допълнение към това пълен с витамини, също богат на протеини. Особено се препоръчва за тези, които водят спортен живот. Децата също го обичат.

Не може да бъде по-лесно да се направи.