Диета за дълголетие
Публикувано: 18.12.2014, 20:04.
Актуализирано: 18.12.2014, 20:27
Има ли рецепта за дълголетие? Американски журналисти твърдят, че да, след като са провели интервю с един от най-старите хора на планетата! Той е на 110 години, изглежда сензационно, има перфектна памет, дори ден не е болен и казва, че всичко това е резултат от диетата, която има.
Има ли рецепта за дълголетие? Американски журналисти твърдят, че да, след като са провели интервю с един от най-старите хора на планетата! Той е на 110 години, изглежда сензационно, има перфектна памет, дори ден не е болен и казва, че всичко това е резултат от диетата, която има.
Бернардо е на 110 години, изглежда на 70 и се гордее с чудодейна диета, наследена от баща си, който е издържал 98 години на земята. Румънците не вярват, че има някакъв начин да се изхранваш, така че да достигнеш почтена възраст. Така че, някои хора прилагат стария метод: те се подиграват на неприятности.
Но нека видим на какво се основава светската диета на Бернар. Нищо сложно. Ежедневно яде чесън, мед, канела, черен шоколад и зехтин. Рядко докосва червено месо и след това яде само агнешко. Освен това нито един продукт за бързо хранене никога не е бил пипан. А диетолозите казват, че изборът на Бернар е изключителен.
На свой ред медът е много богат на витамини, минерали, аминокиселини и хормони. Тъмният шоколад съдържа много антиоксиданти, а зехтинът е богат на мастни киселини, Омега 3, Омега 6 и Омега 9. Но дори и с тези научни обяснения, румънците все още са скептични.
Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .