Goldgruber; Две; Каталин - Увереност и сила I Kettlebell, функционална групова тренировка, отслабване

Главна страница
Треньор
Goldgruber Katalin

Goldgruber

Каталин

Откъде дойдох?

Преди около 7 години, в един летен ден, проведох разговор, докато се разхождах по брега на Дунав Чепел, което в ретроспекция изглежда е повратна точка. Ставаше дума за много неща, в които бях вложил енергия в живота си и след това извличах енергиите си от нея поради подобни причини, можех да бъда на нивото, за което копнех, когато ги започнах. Може да има неща, в които може би вече съм наистина добър. И дали погледът назад към този момент от години ще бъде този, за който се осмелих да се ангажирам и който най-накрая съм там, където някога се надявах?
Може би това беше и времето, когато се осмелих да изразя на глас желанието си да се занимавам с движение и начин на живот. Да, аз, който бях освободен от предишното си тяло, който от детство преминава от един лекар във връзка с автоимунната си болест, чиито стави болят. Ето защо, тъй като движението помагаше и се надявах да познавам и други.

Къде отивам?

Искам да бъда по-добър, да се развивам и да изследвам възможностите си. Голямото ми желание е да мога да свържа движението, физическото здраве с психичното здраве, да гледаме на себе си и един на друг като на физически-психически-социални същества.
Целта ми на обучение е да поддържам развитието си в дългосрочен план и да забавя спада с времето, да бъда доволен от себе си.

С което мога да ви помогна

Намиране на собствен път - Поддържане на здравето - Радостно движение и развитие - Физическо и психическо равновесие.
⦁ Консултация и съвет - Обсъдете вашата ситуация и къде искате да отидете!
Здравен преглед - на редовни интервали, за да знаем откъде сме.
⦁ Планиране на тренировка - Ако не искате или не можете да ходите редовно, с удоволствие планирам тренировка за вас, която ще ви науча няколко пъти.
⦁ Лично обучение - Ако искате само внимание или го получавате нередовно/през деня.
⦁ Групово обучение - Добра компания, съвместно развитие, два фиксирани пъти седмично. Фокус на тялото.

В какво съм добър

Занимавам се с хора, грижа за цялата картина. През цялото време слушам и давам обратна връзка. Съвестен съм и имайте предвид здравето ви. За мен е важно груповото обучение да бъде възможно най-персонализирано. С мен екипът се познава, хората лесно се включват в веселата общност. Обичам да се занимавам с начинаещи и начинаещи (също), защото си спомням точно колко решително ми отне да го направя.