Годжи бери срещу диабет

Диабетът е проблем на общественото здраве поради лошата диета, която често е твърде индустриална. Проучванията, направени върху диабет тип 2, т.е. независими от инсулин, показват, че консумацията на годжи значително намалява нивата на кръвната захар. Фокусирайте се върху естествена храна, която спомага за регулирането на кръвната захар и намалява вредното въздействие на диабета.

Диабет тип 2

Диабет тип 2, наричан още зрял диабет, засяга предимно хора над 50 години, чиято диета е небалансирана. Той не зависи от инсулина и се характеризира с излишък на захар в кръвта, хипергликемия.

Следователно управлението на това ниво на захар е от съществено значение за контролирането на този диабет, тъй като въглехидратите повишават кръвната захар. Веднага щом ядете въглехидрати, тялото разгражда храната си до глюкоза, която се предава в кръвта, която освобождава хормона инсулин, произведен от панкреаса. Инсулин, който осигурява енергия чрез циркулация на глюкоза през клетките. Диабетът е дисфункция на панкреаса, която не произвежда достатъчно инсулин или тялото, което не може да премести глюкоза в клетките. На тези клетки им липсва енергия и това води до умора. В допълнение, нивото на захар в кръвта, което е твърде високо, увеличава производството на свободни радикали, което води до намаляване на имунитета и може да причини много други неблагоприятни ефекти върху здравето.

Годжи, съдържащ много полезни за здравето компоненти, първоначално помага за намаляване на глада за захар и по този начин помага на хората с диабет да коригират нивата на кръвната си захар. Но годжи бери има много други качества за борба с тази болест.

---