Годжи бери различни начална страница на информационната книга

Опции за темата
дисплей

Годжи плодове различна информационна книга/начална страница

Днес прочетох тук на началната страница, че са разрешени 2 чаени лъжички годжи плодове на ден. Без значение в коя фаза.
В моята книга 100 храни-100 нови рецепти обаче има 1-3 супени лъжици в зависимост от фазата.

начална

Тъй като сега съм във фаза 2-изграждане-, мислех, че 2ELs на ден е добре.

Колко наистина имам право да направя?

И още един въпрос: Обичам да използвам доматено пюре за сосовете си в PP дни
За съжаление информацията, която циркулира в Интернет, също е много различна тук. Не мога да намеря нищо за това в книгата си.
В момента приемам около 1 супена лъжица на PP дни. Добре ли е?

Не искам да правя нищо лошо и преди всичко да се храня с угризена съвест.

Между другото напълно съм доволен от диетата.
Забавно е, вкусно, понякога ям повече от обикновено и РАБОТИ.
За 3 1/2 седмици вече съм свалил 5,2 кг. И не бях гладен нито за минута. Просто страхотно.
Все още трябва да се отърва от това.:-)))

За съжаление има грешка, тъй като е в книгата и на опаковката е вярна. Годжи бери са разрешени в следните количества:

  • Във фаза на атака: една супена лъжица на ден
  • Във фаза на развитие: една лъжица на ден за PP и 2 на ден за PG.
  • Във фазата на стабилизиране: до 3 супени лъжици на ден.

Моля, не яжте повече! 1 супена лъжица доматено пюре в PP дни е добре.

Поздравления за страхотната покупка и късмет за в бъдеще!

Поздрави и късмет!