Годни за победата за бързо хранене vs.

Фитнес, рецепти, начин на живот и красота:)

Неделя, 13 юли 2014 г.

Бързо хранене vs. Ръчно правено

  • Едва ли има хранителни стойности
  • доста нездравословно, дори съдържа твърде много захар в дресинга за салати
  • твърде много захар и мазнини, но едва ли има витамини и минерали
  • твърде малко време за ядене
  • почти никакви влакна
  • изкуствени аромати
  • Консерванти
  • Abiente в ресторанта
  • Храна без нива на подноси без прибори за хранене
  • Безалкохолни напитки
  • не е екологично чист
  • Експлоатация на работници
  • В ястията за бързо хранене въглехидратите са предимно захар и бяло брашно, протеини от нискокачествено месо и мазнини от фритюрника

бързо

бързо

  • Big Mac: 510 Kcal
  • Пържени картофи: 445 Kcal
  • Шоколадов кроасан: 320 Kcal
  • Карамел McSundae: 285 Kcal
  • Шоколадов млечен шейк: 330 Kcal
  • McFlurry Bounty: 410 Kcal
  • Говеждо сирене McBaguette: 755 Kcal (!)
  • 20 пилета McNuggets: 875 Kcal
  • 6 пилета McNuggets: 265 Kcal
  • Майонеза: 140 Kcal
  • Кока кола 0,5 литра: 210 Kcal

Коментари:

Здрасти,
говориш ми с твоята статия от душата. Едва ли разбирам как някой може да яде редовно бързо хранене. През повечето време нещата нямат добър вкус - особено когато се сетя за McDonalds and Co. Тогава би било по-добре да прекарате 10 минути в кухнята вечер или сутрин и да приготвите нещо, когато сте на обяд.

Като дете ходих в Макдоналдс - особено на училищни пътувания. Сега уча и следователно съм навън и много през деня. Въпреки това избягвам FastFood и предпочитам да опаковам нещо за следващия ден вечерта.