Годни ли сте да изкачвате планини
На височина кислородът става оскъден. Планинска болест, белодробен или мозъчен оток, зачакват планинари и туристи на високо ниво. Следователно е по-добре да направите стрес тест за хипоксия, за да знаете способността на вашия организъм да се адаптира към тази нова среда. И така избягвайте произшествия при катерене.
Чрез писането на лекарите Allô
Написано на 7 май 2009 г., актуализирано на 13 юли 2016 г.
Обобщение
Какво е планинска болест ?
Надморска височина, налягането и плътността на въздуха намаляват точно като кислорода присъства във въздуха. На 2000 метра надморска височина той пада с една четвърт, на 5000 метра надморска височина, наполовина, а на върха на Еверест (8 848 метра), той представлява само една трета от това, което е на морското равнище. означава, че докато се изкачвате, по-малко кислород достига до вашите органи. Рискът от научна гледна точка ехипоксия.
Сблъсквайки се с това Враждебна обстановка, тялото обикновено успява да се адаптира в рамките на няколко часа. Алармата бият химически сензори, разположени в съдовете на шията. Изведнъж дишането и сърдечната честота се ускоряват. Потокът на кръвта се увеличава и дори броят на червените кръвни клетки се увеличава, за да се увеличи капацитетът на кислородния транспорт до органите. Когато тази адаптация не се направи достатъчно бързо и останем няколко дни на височина, хипоксията може да причини това, което се нарича МАМ, на остра планинска болест. Всеки втори човек изпитва гадене, мигрена, безсъние, световъртеж. Това е доброкачествената форма !
Наистина има много по-сериозни усложнения: всеки сто от хората може да се развие белодробен оток. В самия край на бронхиалното дърво има алвеолите: тези малки клъстери, заобиколени от мрежа от малки кръвоносни съдове, капилярите. Тази близост осигурява обмен на газ между вдъхновения въздух и кръвта. Обикновено налягането в тези малки съдове е ниско и те се адаптират доста слабо към увеличаване на налягането. Когато обаче сме на височина, точно това се случва, налягането се увеличава. Следователно бариерата между алвеолите и малките съдове е нарушена. Капилярите в белите дробове някак започват да изтичат. Течността преминава през стените на малки кръвоносни съдове и залива алвеолите. Белият дроб постепенно се удавя. Когато отокът е тежък, кръвта вече не може да оксигенира и резултатът може да бъде фатален.
Стрес тестът при хипоксия
Преди всяко изкачване е по-добре да знаете своя устойчивост на хипоксия. Решението: преминете а тест за хипоксия. Това е решил да направи Гийом Пребоа, малко необичаен колоездач, който планира да започне да покорява петте най-високи пътища на петте континента.
The планинска болест не зависи от възрастта или физическата подготовка на човека. Ибелодробен оток не е единственият риск, друго усложнение може да възникне при изкачване твърде високо и твърде бързо, това емозъчен оток.