Гняв, гняв, безразличие

От детството често се сблъскваме с факта, че искаме, искаме нещо, но не го получаваме, не можем да го направим или изобщо не искаме да го правим, не можем да понасяме нещо и все пак трябва да го направим, трябва да го търпим. Докато ставаме по-големи, не е толкова много ситуацията, а по-скоро духовната промяна на нещата: осъзнаването на собствената ни безпомощност замества контрола върху гнева, гнева.

Почти 90% от стреса ни е в ситуации, подобни на горните. Нашата прекрасна организация, чийто капацитет е почти зашеметяващ, все още работи в такива ситуации по безпрецедентен начин: тя реагира по същия начин, сякаш сме в непосредствена опасност за живота или изобщо не искаме да направим нищо. Междувременно просто поглъщаме едно мълчаливо и усещаме, че не само ръцете ни се забиват, но и всички мускули са ни напрегнати, но ние се „държим“.

Изчислихме, че е необходима седмица за спонтанно разграждане на хормоните на стреса и протеините, произведени за един ден! Кога подобни вредни вещества трябва да се разлагат през останалата част от седмицата? Е, затова ми писна от стрес ...

В миналото нашите предци са изпитвали по-малко психологически стрес, а в живота им е имало още повече усилия, физическа активност - ходене, физическа и домашна работа - така че получените материали за стрес да бъдат забелязвани по-рано и незабелязани.

Какво можем да направим, XXI. живееш ли в век, за да подобриш ситуацията? Работим чрез натискане на бутони (също в домакинството), преместваме се от единия крак на другия и изчакваме асансьора или трамвая вместо стъпало на пода или спирка за ходене.

Като езотеричен психолог, аз се занимавам предимно с духовни и духовни възможности, с фокус върху себепознанието и реда на ценностите. Защото само шестте неща, за които живеем, са стресиращи. Много пъти сме шокирани, когато вдигаме водата за други „жалки“ неща и колко съжаляваме, ако другите не разбират защо се чувстваме така, сякаш дори не забелязват. Е, ако знаем, че докато „хапем“, нека предотвратяваме, избягваме, нека оставим подобни ситуации извън живота си. Ако това не е възможно, първо практикуваме целенасоченото решение в относително защитена ситуация, която все още е поносима за нас, като си обясняваме какво предприемаме в тази ситуация, ние сами ще решим какво ще правим или колко време ще отнеме важно.